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| 劲由“松”中求 |
| 【转帖】
不少太极拳文章和著作对太极拳的“松”，说法不一，各执一词，令学者迷惑；尤其是对初习太极拳者，更是难窥其奥，无所适从。我在习练太极拳过程中，也走了不少弯路，对文章著作中所论及的相关不同的太极拳 ... |
| 李宏达先生谈习练太极拳架或推 ... |
| 李宏达先生谈习练太极拳架或推手时如何判别是否做到“中正安舒，虚领顶劲”
拳友问及：
李老师：您好！
我觉得我现在最大的问题是不知道自己怎么做是正确的，比如中正安舒，虚领顶劲，是否可以自我检验， ... |
| 陈氏太极二十四枪歌诀 |
| 夜叉探海人莫识
舞花枪去下中平
出门先扎上平枪
卷帘倒退且留情
下平暗定埋伏势
滚地进来出青龙
青龙献爪边拦枪
缠捉往里莫流停
黄龙点杆人难躲
花枪群拦下无情
回头按下地蛇枪
冲天直刷往前攻
摇旗扫地朝天枪
再扫 ... |
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