首页 太极视频 42式太极拳 查看内容
  • 简述42式太极拳学习的四个阶段 2019-4-14 23:48 简述42式太极拳学习的四个阶段

      42式太极拳是在简化太极拳的基础上加以改编的,是非常适合有一定太极拳基础的人学习的,随着42式太极拳的推广,现在已经有许多人在学习42式太极拳了,那么我们如何才能学好42式太极拳呢?下面小编为大家介绍几个 ...

  • 太极拳42式国家竞赛套路,常犯误区、通病指正 2019-3-25 06:42 太极拳42式国家竞赛套路,常犯误区、通病指正

      42式太极拳   1,起式:双脚间距过大,形成双脚内侧与肩平的情况。   指正:肩井穴应对应足下涌泉穴,或曰两脚的外沿与肩平。   2,揽雀尾:上文已提到转腰胯问题。此外,右手向右后平云时注意松胯,并充 ...

  • 42式太极拳国家竞赛套路习练者通病指正 2019-2-16 19:38 42式太极拳国家竞赛套路习练者通病指正

      1,起式:双脚间距过大,形成双脚内侧与肩平的情况。   指正:肩井穴应对应足下涌泉穴,或曰两脚的外沿与肩平。   2,揽雀尾:上文已提到转腰胯问题。此外,右手向右后平云时注意松胯,并充分画圆,手不可离 ...

  • 如何学42式太极拳的基本功及身型要求 2018-8-30 20:28 如何学42式太极拳的基本功及身型要求

      1、悬顶正容   悬顶是指头、颈自然竖直,微有向上顶悬的意念,又称“虚领顶颈”,这样做有利于姿势稳定,精神振作,意气运用。   当然,悬顶也不能使头颈紧张僵硬,失去虚领本意。正容指面部表情自然端正, ...

  • 四十二式太极拳提手方法和注意事项 2016-8-7 09:16 四十二式太极拳提手方法和注意事项

      太极拳在我国武术史上已有多年,在历史的变迁中,太极拳流派众多,多练太极拳可以强身健体,尤其是42式太极拳,练42式太极拳可以改变易生病体质,下面随着太极拳图解一起了解一下42式太极拳提手方法和注意事项。 ...

  • 简述42式太极拳学习的四个阶段 2016-1-22 11:33 简述42式太极拳学习的四个阶段

     42式太极拳是在简化太极拳的基础上加以改编的,是非常适合有一定太极拳基础的人学习的,随着42式太极拳的推广,现在已经有许多人在学习42式太极拳了,那么我们如何才能 ...

  • 浅谈42式太极拳学习的关键要素 2016-1-22 11:30 浅谈42式太极拳学习的关键要素

     随着太极拳简化套路的盛行,现在学习42式太极拳的人越来越多,学习42式太极拳我们需要了解太极拳的特点,今天小编就为大家讲的就是42式太极拳的一个重要特点,下面我们 ...

  • 42式太极拳第三十式到第四十二式讲解 2016-1-22 11:01 42式太极拳第三十式到第四十二式讲解

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  • 42式太极拳第十九式到第二十九式讲解 2016-1-22 10:59 42式太极拳第十九式到第二十九式讲解

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  • 42式太极拳第十一式到第十八式讲解 2016-1-22 10:53 42式太极拳第十一式到第十八式讲解

    42式太极拳第十一式到第十八式讲解http://player.youku.com/player.php/sid/XNDc4MDY4MTQ4/v.swf

  • 42式太极拳第一式到第十式讲解 2016-1-22 10:38 42式太极拳第一式到第十式讲解

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  • 杨氏简化太极拳42式全套演示 2016-1-22 10:35 杨氏简化太极拳42式全套演示

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  • 42式杨式太极拳 全能冠军俞霄潇演示(慢动作) 2016-1-22 10:34 42式杨式太极拳 全能冠军俞霄潇演示(慢动作)

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  • 《 42式太极拳》世界太极拳冠军演示的竞賽套路比赛录像 2016-1-22 10:32 《 42式太极拳》世界太极拳冠军演示的竞賽套路比赛录像

    《 42式太极拳》世界太极拳冠军演示的竞賽套路比赛录像http://player.youku.com/player.php/sid/XMTM0NTIzNjU2/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 高佳敏42式太极拳(慢动作) 2016-1-22 10:31 高佳敏42式太极拳(慢动作)

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