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练太极拳的几个不公开的秘密
2018-2-9 19:57| 查看: 132| 评论: 0|来自: 编辑
太极中国

  练太极拳,有几个不公开的秘密

  一、真正的太极拳家是练内功的,真正的太极练家子,是讲究内功的。练太极拳,要能够把内力发出来,并用内力控制对手,这样才行。这说明,太极拳的练家子是讲究内力的。

  但在实践上,能够做到的人很少很少。多数是意淫而已。

  二,练技击太极的拳家,没有不练外家功夫的。许多人把抖大杆子做为绝技,有的还在杆子上绑上沙袋练。还有的翻缸,弄一口大缸,里面装沙子,每天转多少圈,时间一长,整体的力量过人,转个人推个人,象玩一样就出去了。一位陈式太极拳大师,特别喜欢玩举重,许多人见识到此师的拳功厉害,但不知道,此师的绝技来自何处,因为陈式太极,它是讲擒拿术的,手上肯定要有功夫的。

  三、许多太极大师都承认,技击要以劲为基础,技术次之。套路好的,如果劲力不行,也是上不了擂台的。

  记忆中看过一本书,里面一位太极大师说,劲力要占到七分,套路、技巧什么的只能占到三分。

  有人把打套路,作为主修方法。这个在技击上,肯定要吃亏。其实,套路拳手,遇一有经验的小流氓,肯定被打得抬不起头来。许多太极爱好者,误在拳套里不自知,也很可爱。

  四,太极拳的理论,与形意拳也有关系。因此,传统的拳谱,是可以互相印证的。

  五,擂台上,或是战场、沙场上的真实打拼,不是说你用太极拳的什么招术来打,完全是激情之下的自由发挥,有时候不免抡王八拳。这都是正常的。

  六、练拳的目的,主要是练出一种活泼的东西来。如果把人练呆了,只会按教材、教条来玩,那就要吃亏。

  如果你练太极拳上不了手,上不了擂台,你就练练拳击,并与别人打几场。

  然后,再练练摔跤,和散打的腿法,并实践之。

  这样,几个月下来,你再用你的太极,到太极大赛上,你就可以当冠军了。

  七、好的理论,好的内功术,就是:今天练了十分钟,明天早晨起床的时候,都精力充沛,跃跃欲试,身手与平时不一样。

  如果没有这个效果,那就大可怀疑。

  一句话:还是得在紧手上面下功夫才行。手上有东西了,什么都有了。手上功夫练出来了,依法依规的前提下,必要的前提下,不管你是哪派的,一律收拾。这个是臆想的,但也是你每天都明白的一种感觉。也就是说,你每天练完功,你就知道你的状态很“猛”。因此,你肯定要有这个信心。时间长了,火候到了,你就成为“高手”了。

  高手的功夫,肯定要表现在手上。不能够直接表现在手上的功夫,怎么叫高手呢。

  人身上,除了脑袋的思维,就是手最灵活了。武术,就是用手来表达你的想法。表达能力强的,就是“高手”。

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