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  • 吴式太极拳推手的主要理论与技法 2018-2-26 20:45 吴式太极拳推手的主要理论与技法

      随着练拳的深入,酸胀感会慢慢消失。   脱胎换骨   第一、阴阳相助的理论。   太极拳以易理为拳理,以阴阳变化为灵魂。天地即宇宙间一切事物的生存、变化都是由阴阳两个方面的因素构成的,这两方面因素即 ...

  • 闲练孙式太极拳 明悟一气之伸缩 2018-2-24 17:31 闲练孙式太极拳 明悟一气之伸缩

      孙式太极拳起源:杨、孙、武、吴、陈五大主流太极流派之一,形意宗师孙禄堂融合形意拳太极拳与八卦掌精要而创立。   孙式太极拳特征:进必跟,退必撤。   孙式太极拳核心:内外开合、形意劲。   孙式太极 ...

  • 刘成德谈洪传陈式太极拳 2018-2-19 12:19 刘成德谈洪传陈式太极拳

      洪传陈式太极拳有什么特点:   洪传陈式太极拳是陈式太极拳的一个支脉,太极拳在长期的流传过程中,形成了陈、杨、吴、武、孙式五大流派,陈式太极拳是源头,其他四家都是源自陈式太极拳,逐渐形成了自己的特 ...

  • 杨式太极拳的【相手】与【活桩】(4) 2018-2-19 12:18 杨式太极拳的【相手】与【活桩】(4)

      杨家师徒们“相手”“活桩”(下)   杨澄甫与李景林比剑,使“剑仙”之剑脱手飞出;在广州接受“南拳王”屡次挑战……手指在“南拳王”拳上一点,彼立即仰面腾空跌出。   按杨家传统,拜师入门弟子,须练站桩 ...

  • 陈式太极拳与中医学四大结合作用 2018-2-19 12:14 陈式太极拳与中医学四大结合作用

      我国古代中医经络学说主要是论述人体经络系统的生理功能、病理变化,而陈式太极拳与中医相结合对经络起着巨大的作用。经络是运行全身气血,联络肺腑肢节,沟通表里、上下、内外,调节体内各部分功能活动的通路, ...

  • 陈氏太极拳螺旋缠丝劲精论 2018-2-19 12:10 陈氏太极拳螺旋缠丝劲精论

      陈氏太极拳螺旋缠丝劲精论   螺旋,是宇宙万物组合、运行、演化普遍存在的基本规律,任何物态运动都是无休止的、极复杂的、开放的复合螺旋运动。《周易·系辞上传》:“范围天地之化而不过,曲成万物而不遣。 ...

  • 薪火相传 | 陈氏太极拳十二代传人崔广博老师喜收新徒 2018-2-13 20:03 薪火相传 | 陈氏太极拳十二代传人崔广博老师喜收新徒

      2018年元月8日上午,郑州光华大酒店热闹非凡、高朋满座,到处洋溢着欢快、喜庆的气氛,陈家沟陈氏十九世·太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷先生弟子——陈氏太极拳第十二代传人崔广博老师收徒仪式在此隆重举行!   ...

  • 杨式太极拳“三阶九级” 2018-2-9 19:58 杨式太极拳“三阶九级”

      杨式太极拳“三阶九级”   杨式太极拳习练的不少,知晓其深入系统习练方法的人恐怕不多。郑曼青先生是幸运的。郑先生出生于中医世家,亦以中医为业。他因治好杨澄浦宗师夫人的疾病,而得杨宗师的杨式太极真传 ...

  • 练杨氏太极你学会“坐凳子”了吗? 2018-2-6 22:14 练杨氏太极你学会“坐凳子”了吗?

      老师说:杨式太极拳练好了,就像个坐凳子似的。   那么,你坐凳子了吗?老师说这句话当时我们并没有太在意,更没有深入理解和细心体会“坐凳子”含义和感觉。   慢慢地,我学会了“坐凳子”,并且找到了“坐 ...

  • 武氏太极拳的“四字要诀” 2018-2-4 18:10 武氏太极拳的“四字要诀”

      四字秘诀乃清末太极拳家,武式太极拳创始人武禹襄(1812~1880)总结太极拳推手、散手化劲和发劲的重要秘诀,“四字”,即“敷、盖、对、吞”也。   敷:覆者,运气于己身,敷布彼劲之上,使不得动也。盖:盖者, ...

  • 谈杨式太极拳之练法 2018-2-3 19:08 谈杨式太极拳之练法

      练杨澄甫势太极拳是实腿转体,还是虚腿转体;“左掤”是面向西还是面向南(假设“起势”面南背北),这两个问题是目前杨式太极拳传人内部争论的焦点。   一、三则重要的文献资料   首先,让我们根据有关资料对 ...

  • 杨氏太极拳方位顺序解秘 2018-2-2 21:06 杨氏太极拳方位顺序解秘

      传统杨氏太极有很多式,85、 91 、103 、108、115等等,数字虽然不同但拳式基本相同,只不过是重复动作和过渡动作的差异罢了。传统太极自宗师杨澄甫以降顺序基本定型。大家都对这种编排采取默认的态度,少有人去 ...

  • 孙氏太极拳的恒与趣 2018-1-31 21:14 孙氏太极拳的恒与趣

      孙禄堂先生仙逝后,有一些同道鉴于孙存周先生武艺绝伦、技击功夫远逾时辈,他们常问孙存周先生孙家拳有何秘诀。孙存周先生曰:秘诀是有,惟一恒字。   关于孙家拳秘诀,孙剑云老师晚年时说:“规矩,时间,求 ...

  • 杨氏太极拳与武氏太极拳的拳脉 2018-1-31 21:06 杨氏太极拳与武氏太极拳的拳脉

      杨露禅是我国著名太极拳宗师,祖籍邯郸永年阎门寨村。他创编的杨式太极拳,近200年来风靡世界,广为流传,为中华民族武术文化的发展和人类健康事业作出巨大贡献。他是邯郸这片热土上,继赵武灵王和荀子之后,又 ...

  • 杨氏太极拳独立动作如何站稳? 2018-1-27 21:05 杨氏太极拳独立动作如何站稳?

      今天说一说在习练太极拳时独立独动作如何站稳?其实我整理这个独立站稳的动作要求,也是起因于今天早上一个拳友的提问,说他做左、右金鸡独立动作时,总是站不稳,容易倒,或者说身体容易晃动.....   习练太极拳 ...

武极堂太极服
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