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  • 孙式太极拳中的开合—刘树春 2018-1-23 19:32 孙式太极拳中的开合—刘树春

      孙式太极拳又被称为“开合活步太极拳”,在整个套路中每逢动作转换之时多以“开手”和“合手”作为联结的关键,全套97式(包括起式和收式),开合的动作有13处之多,计26式。比例之大居所有动作之冠,约占27%。为 ...

  • 杨式太极拳的“群练”和“做窝”,不来看看吗? 2018-1-22 18:31 杨式太极拳的“群练”和“做窝”,不来看看吗?

      按:原来传统杨式太极拳里确有“太极操”,又叫“群练”,有基本的“内功点”和最基本的练法;比这 “做操”层次高的,就是关系着传统太极拳技击功夫传承的“做窝”了。本文作者得其恩师杨振基传授,指出“群练” ...

  • 陈氏太极拳“抖劲”的练法 2018-1-20 18:10 陈氏太极拳“抖劲”的练法

      抖劲的基础是缠丝劲和腰裆劲。抖劲是一种突如其来的爆发力,其特点是快速、螺旋、气足、力猛、劲长、动短、意远。久绣推手,对缠丝劲、腰裆劲的体会也愈来愈深, “粘连黏随不丢顶,引进落空合即出”的技巧也愈 ...

  • 中国杨式太极拳峰会召开 泰山太极名家受邀参加 2018-1-19 21:25 中国杨式太极拳峰会召开 泰山太极名家受邀参加

      中国杨式太极拳峰会在河北邯郸隆重举行。其间,正值全球杨氏太极拳文化节暨海峡两岸交流大会的召开,名家云集,全球杨式太极拳爱好者汇集一堂,享受太极幸福时光。泰安市太极拳发展研究会会长、杨式太极名家庄海 ...

  • 全国陈式太极拳峰会举行 推动中国太极文化发展 2018-1-19 21:19 全国陈式太极拳峰会举行 推动中国太极文化发展

      2017年4月28日至29日,全国陈式太极拳峰会在河南温县陈家沟隆重举行,来自全国各地的陈式太极拳名家、传人汇集一堂,交流陈式太极拳功夫、技法与理法,探讨陈式太极拳发展方向与理念,展现中国传统太极拳的丰富 ...

  • 陈式心意混元太极拳24式 2018-1-18 16:00 陈式心意混元太极拳24式

      混元太极拳(全称为:陈式心意混元太极拳)是集近代陈式太极拳名家陈公发科老先生和心意六合拳传人胡耀贞老先生之毕生武学精髓,由当代著名武术家、陈式太极拳名家、二位老先生的得意弟子冯志强先生创立于世的优秀 ...

  • 陈家沟太极拳传人向徐晓冬下战书 2018-1-17 19:53 陈家沟太极拳传人向徐晓冬下战书

      近日,综合格斗教练徐晓冬与雷公太极创始人雷雷的一段切磋视频在网上引起关注。雷雷的快速战败,引起了公众对传统武术实战性的质疑。为替太极“正名”,29日傍晚陈氏太极多名弟子向徐晓冬公开发起战书。   太 ...

  • 陈家沟太极的传承、生意与迷茫 2018-1-17 19:52 陈家沟太极的传承、生意与迷茫

      陈立法家里有一张摄于1982年的老照片,两位老人推手,陈一华父亲陈伯先旁观。本文图片 澎湃新闻见习记者 张小莲   “(有些人)根本不了解太极拳,就去否定太极拳,不是很可笑吗?”陈姐忿忿不平,重复了两遍。 ...

  • 陈氏太极扎根江苏靖江遍地开花 陈家沟段卫星太极拳馆十周年馆庆举行 2018-1-17 19:48 陈氏太极扎根江苏靖江遍地开花 陈家沟段卫星太极拳馆十周年馆庆举行

      江苏靖江陈家沟段卫星太极拳馆的新老拳友相聚在京伦大酒店,怀揣着对太极拳共同的热爱,前来参加十周年馆庆。   段卫星陈氏太极靖江馆创始于2008年,于2017年成立江苏精武太极文化传播有限公司,转型为集健身 ...

  • 全国吴式太极拳峰会在北戴河举行 2018-1-17 19:47 全国吴式太极拳峰会在北戴河举行

      全国各地的吴式太极拳名家云集于北戴河,举行全国吴式太极拳峰会。来自全国各地、各支脉的吴式太极拳名家代表、优秀传人两百多人参加了峰会。   吴式太极拳峰会为当代吴式太极拳高层次、高水平的研究、交流、 ...

  • 不得不谨记陈式太极拳的练功法则 2018-1-13 21:04 不得不谨记陈式太极拳的练功法则

      一、练理不练力   “理”就是太极的道理。太极拳刚中寓柔,柔中寓刚,刚柔相济;虚极生实, 实极生虚。通过精神集中、以气运身、意到气到形随的练习,做到一动全动,周身相随。练功时循规蹈距,顺其自然。练力 ...

  • 杨氏太极拳的“转腰”法 2018-1-12 20:49 杨氏太极拳的“转腰”法

      一、以某一胯为轴   “以某一胯为轴”,就是身体的转动以某一胯作为支点。这样,身体就可像是一般房屋之轴在一侧的门,别人推其身体的中轴部位,就可能会像是推一扇虚掩之门的中间部位,如果推门者站着不动用 ...

  • 从“掩手肱拳”看陈氏太极拳的技击特点 2018-1-10 19:37 从“掩手肱拳”看陈氏太极拳的技击特点

      陈长兴、陈发科、陈照奎一脉相传的陈氏老架、低架、大架太极拳是技击性极强的拳种。它立身中正,拳走低势,丹田内转,劲走螺旋,虚实协调,轻沉兼备,快慢相间,开合相寓,刚柔相济,化打合一,整体发力等等鲜明 ...

  • 练陈式太极拳必须要知道这三层功夫! 2018-1-9 20:10 练陈式太极拳必须要知道这三层功夫!

      陈式太极拳是一个古老的太极拳派系它向来以"意气鼓荡,身架饱满,螺旋弹抖,蓄发相兼"等特点而闻名遐迩。但也正因为陈式太极拳所表露的这些特点,反而使得众多的学拳者不能正确认识陈式太极拳锻炼的根本方法 ...

  • 陈式太极拳“关节运动”是怎么回事? 2018-1-9 20:04 陈式太极拳“关节运动”是怎么回事?

      陈氏太极拳作为一种古老的拳术,不仅因为它在技术上保留了跌,打,摔,拿兼施并用的手段,而且还在练习方法上对人体各大关节进行严格的训练,从而达到太极拳一动无有不动,节节贯串,劲起脚跟,完整一气的要求。 ...

武极堂太极服
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