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  • 武式太极拳的五个基本要求 2016-3-13 15:22 武式太极拳的五个基本要求

      学习武式太极拳,我们就得从它的拳架开始说起,这是它的主要基本功。http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMzNTUzOTMy/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   一、拳架小巧紧凑   武式太极拳的创始人出 ...

  • 武式太极拳推手的四个技巧 2016-3-13 15:20 武式太极拳推手的四个技巧

      太极推手,是一门技巧性非常强的技法,没有一定的经验和方法,光靠蛮力是不能取胜的。http://player.youku.com/player.php/sid/XMzg4ODk3NTEy/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   武式太极拳推手中技法甚多, ...

  • 武式太极拳的身法要领 2016-3-13 15:18 武式太极拳的身法要领

      太极拳虽然动作缓慢,但不失灵活,这主要是得益于它的身法变化。http://player.youku.com/player.php/sid/XMzg4ODk3NTEy/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   练习太极拳必须有正确的身法,因为身法的正确与否 ...

  • 武式太极拳内劲的四个要领 2016-3-13 15:16 武式太极拳内劲的四个要领

      学习太极拳的内劲,我们需要掌握好对气的运用及理解,实现内劲的作用,离不开以下四个字。http://player.youku.com/player.php/sid/XMzg4ODg3OTg0/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   一、通   就是要求内 ...

  • 武式太极拳的四个学习要领 2016-3-13 15:13 武式太极拳的四个学习要领

      学习武式太极拳,我们需要从多方面去学习它,包含它的架势、身法、功法等特点。http://player.youku.com/player.php/sid/XNTgxOTM1NTc2/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   一、武式太极拳的架势紧凑   武 ...

  • 武式太极的拳架特点和学习要领 2016-3-13 15:11 武式太极的拳架特点和学习要领

      关于武式太极拳的学习,我们需要从它的拳架特点开始学起。http://player.youku.com/player.php/sid/XNTI3Nzg2NTk2/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   一、拳架小巧紧凑   武式太极拳属太极拳系中的中小架 ...

  • 武式太极拳的核心要领 2016-3-13 15:10 武式太极拳的核心要领

      武式太极拳也是传统的太极拳流派,现在学习的人很多,我们有必要研究它的学习方法和技巧。http://player.youku.com/player.php/sid/XNjg5NTI2OTgw/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   竖劲的含义   对于武 ...

  • 武式太极拳的源流 2016-3-13 15:08 武式太极拳的源流

      武氏太极拳在清朝咸丰年间兴起,河北永年人武禹襄是之创始人至今大概已有130年的历史。http://player.youku.com/player.php/sid/XMzQ4MzA0OTMy/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   武禹襄,名河清,自幼酷爱 ...

  • 武式太极拳身法 2016-3-13 15:03 武式太极拳身法

      练习任何一派拳术都得讲究身法,只有将身法掌握好,才能够掌握好拳法,才能练出功夫。http://player.youku.com/player.php/sid/XMjAxNjk3NTc2/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   初学者可以练八法   涵胸 ...

  • 习练武式太极拳的三个阶段 2016-3-13 15:00 习练武式太极拳的三个阶段

      无论是学习任何武术,都要规划好每个阶段的学习内容,武式太极拳的学习大致分为三个主要阶段。http://player.youku.com/player.php/sid/XOTg3MDM1Mg==/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   第一阶段,学习拳架 ...

  • 从武式太极拳谈太极拳的刚柔 2016-3-13 14:57 从武式太极拳谈太极拳的刚柔

      太极门派众多,但是其特点都是相同的,太极的核心也是不变的,我们先从武式太极拳谈各门派的刚柔。http://player.youku.com/player.php/sid/XMjk2ODExNzgw/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   许多太极拳著作 ...

  • 武氏太极拳中的三种球体感 2016-3-13 14:54 武氏太极拳中的三种球体感

      圆是中国的传统美,中国几千年历史演变,审美观点依旧离不了一个圆,武氏太极拳的运动有一种球体感。http://player.youku.com/player.php/sid/XOTg3NDU5Mg==/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   一、球体感是 ...

  • 武式太极拳内功心法精要 2016-3-13 14:50 武式太极拳内功心法精要

     扎实的内功是修炼武式太极拳的基础,修炼任何拳派武术,都要掌握其心法,这是入门的第一步。http://player.youku.com/player.php/sid/XMzAyMTc1MTM2/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   一、内功之根基   我 ...

  • 阐述武式太极拳的缠丝与抽丝 2016-3-13 14:18 阐述武式太极拳的缠丝与抽丝

      每位习武者对缠丝与抽丝应该非常熟悉,但是在练习中,您是否能明确划分呢?我们随着专家见解了解一下。http://player.youku.com/player.php/sid/XMzQyNTYyODg=/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf   “运动如抽 ...

  • 武式太极拳的松空圆活 2016-3-13 14:12 武式太极拳的松空圆活

      学习武术是个长期练习的过程,没有一个武术宗师是一日成就的,想要掌握武式太极拳的松空圆活,就要好好学习拳理拳法。   1、空与松   太极拳运动不可只讲“松”,片面地追求大松特松。没有“空”的存在,再 ...

武极堂太极服
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