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  • 陈氏太极拳螺旋缠丝劲精论 2018-2-19 12:10 陈氏太极拳螺旋缠丝劲精论

      陈氏太极拳螺旋缠丝劲精论   螺旋,是宇宙万物组合、运行、演化普遍存在的基本规律,任何物态运动都是无休止的、极复杂的、开放的复合螺旋运动。《周易·系辞上传》:“范围天地之化而不过,曲成万物而不遣。 ...

  • 薪火相传 | 陈氏太极拳十二代传人崔广博老师喜收新徒 2018-2-13 20:03 薪火相传 | 陈氏太极拳十二代传人崔广博老师喜收新徒

      2018年元月8日上午,郑州光华大酒店热闹非凡、高朋满座,到处洋溢着欢快、喜庆的气氛,陈家沟陈氏十九世·太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷先生弟子——陈氏太极拳第十二代传人崔广博老师收徒仪式在此隆重举行!   ...

  • 杨式太极拳“三阶九级” 2018-2-9 19:58 杨式太极拳“三阶九级”

      杨式太极拳“三阶九级”   杨式太极拳习练的不少,知晓其深入系统习练方法的人恐怕不多。郑曼青先生是幸运的。郑先生出生于中医世家,亦以中医为业。他因治好杨澄浦宗师夫人的疾病,而得杨宗师的杨式太极真传 ...

  • 练杨氏太极你学会“坐凳子”了吗? 2018-2-6 22:14 练杨氏太极你学会“坐凳子”了吗?

      老师说:杨式太极拳练好了,就像个坐凳子似的。   那么,你坐凳子了吗?老师说这句话当时我们并没有太在意,更没有深入理解和细心体会“坐凳子”含义和感觉。   慢慢地,我学会了“坐凳子”,并且找到了“坐 ...

  • 武氏太极拳的“四字要诀” 2018-2-4 18:10 武氏太极拳的“四字要诀”

      四字秘诀乃清末太极拳家,武式太极拳创始人武禹襄(1812~1880)总结太极拳推手、散手化劲和发劲的重要秘诀,“四字”,即“敷、盖、对、吞”也。   敷:覆者,运气于己身,敷布彼劲之上,使不得动也。盖:盖者, ...

  • 谈杨式太极拳之练法 2018-2-3 19:08 谈杨式太极拳之练法

      练杨澄甫势太极拳是实腿转体,还是虚腿转体;“左掤”是面向西还是面向南(假设“起势”面南背北),这两个问题是目前杨式太极拳传人内部争论的焦点。   一、三则重要的文献资料   首先,让我们根据有关资料对 ...

  • 杨氏太极拳方位顺序解秘 2018-2-2 21:06 杨氏太极拳方位顺序解秘

      传统杨氏太极有很多式,85、 91 、103 、108、115等等,数字虽然不同但拳式基本相同,只不过是重复动作和过渡动作的差异罢了。传统太极自宗师杨澄甫以降顺序基本定型。大家都对这种编排采取默认的态度,少有人去 ...

  • 孙氏太极拳的恒与趣 2018-1-31 21:14 孙氏太极拳的恒与趣

      孙禄堂先生仙逝后,有一些同道鉴于孙存周先生武艺绝伦、技击功夫远逾时辈,他们常问孙存周先生孙家拳有何秘诀。孙存周先生曰:秘诀是有,惟一恒字。   关于孙家拳秘诀,孙剑云老师晚年时说:“规矩,时间,求 ...

  • 杨氏太极拳与武氏太极拳的拳脉 2018-1-31 21:06 杨氏太极拳与武氏太极拳的拳脉

      杨露禅是我国著名太极拳宗师,祖籍邯郸永年阎门寨村。他创编的杨式太极拳,近200年来风靡世界,广为流传,为中华民族武术文化的发展和人类健康事业作出巨大贡献。他是邯郸这片热土上,继赵武灵王和荀子之后,又 ...

  • 杨氏太极拳独立动作如何站稳? 2018-1-27 21:05 杨氏太极拳独立动作如何站稳?

      今天说一说在习练太极拳时独立独动作如何站稳?其实我整理这个独立站稳的动作要求,也是起因于今天早上一个拳友的提问,说他做左、右金鸡独立动作时,总是站不稳,容易倒,或者说身体容易晃动.....   习练太极拳 ...

  • 孙式太极拳中的开合—刘树春 2018-1-23 19:32 孙式太极拳中的开合—刘树春

      孙式太极拳又被称为“开合活步太极拳”,在整个套路中每逢动作转换之时多以“开手”和“合手”作为联结的关键,全套97式(包括起式和收式),开合的动作有13处之多,计26式。比例之大居所有动作之冠,约占27%。为 ...

  • 杨式太极拳的“群练”和“做窝”,不来看看吗? 2018-1-22 18:31 杨式太极拳的“群练”和“做窝”,不来看看吗?

      按:原来传统杨式太极拳里确有“太极操”,又叫“群练”,有基本的“内功点”和最基本的练法;比这 “做操”层次高的,就是关系着传统太极拳技击功夫传承的“做窝”了。本文作者得其恩师杨振基传授,指出“群练” ...

  • 陈氏太极拳“抖劲”的练法 2018-1-20 18:10 陈氏太极拳“抖劲”的练法

      抖劲的基础是缠丝劲和腰裆劲。抖劲是一种突如其来的爆发力,其特点是快速、螺旋、气足、力猛、劲长、动短、意远。久绣推手,对缠丝劲、腰裆劲的体会也愈来愈深, “粘连黏随不丢顶,引进落空合即出”的技巧也愈 ...

  • 中国杨式太极拳峰会召开 泰山太极名家受邀参加 2018-1-19 21:25 中国杨式太极拳峰会召开 泰山太极名家受邀参加

      中国杨式太极拳峰会在河北邯郸隆重举行。其间,正值全球杨氏太极拳文化节暨海峡两岸交流大会的召开,名家云集,全球杨式太极拳爱好者汇集一堂,享受太极幸福时光。泰安市太极拳发展研究会会长、杨式太极名家庄海 ...

  • 全国陈式太极拳峰会举行 推动中国太极文化发展 2018-1-19 21:19 全国陈式太极拳峰会举行 推动中国太极文化发展

      2017年4月28日至29日,全国陈式太极拳峰会在河南温县陈家沟隆重举行,来自全国各地的陈式太极拳名家、传人汇集一堂,交流陈式太极拳功夫、技法与理法,探讨陈式太极拳发展方向与理念,展现中国传统太极拳的丰富 ...

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