首页 太极推手 查看内容
  • 太极拳推手“跌”法之妙 2018-5-26 20:01 太极拳推手“跌”法之妙

      太极拳推手,是练习太极拳搏击技术的重要方法,是检验太极拳功架正确与否的主要途径。它对健身强体也极有益处,因此,凡是太极拳练到一定阶段和水平的人,都希望会推手、善推手、推好手。   但是,推手的原义是什么? ...

  • 太极推手中的制胜战术 2018-5-13 18:30 太极推手中的制胜战术

      太极拳推手,做为一种实习技击的方法,允许使用踢、打、跌、拿,采、折、别等技击方法,但这些方法的运用,必须遵循太极拳沾连粘随,不丢不顶,引进落空,借力打人之原则。从激烈程度来看,稍逊于散手的真实对抗 ...

  • 太极拳推手八大劲别详解 2018-5-10 19:43 太极拳推手八大劲别详解

      太极拳推手是提高技击功能和验证内力强弱,或者说是懂劲后精益求精必不可少的、有效的双人徒手对练方式,是太极拳运动中非常重要的组成部分。但是练习太极推手时必须严格按照轻灵圆活,不丢不顶,沾、粘、连、随 ...

  • 为什么说太极推手“得横即得势”? 2018-4-25 21:22 为什么说太极推手“得横即得势”?

      得横,就是得着对方底盘的横面。任何人在推手运动中摆开步式站立时,他的底盘总是有较宽和较窄的一面。大家不妨站着试一试,如果摆出一个底盘呈四方形的开立步,那种近似立正的步型,在推手运动中一般是用不上的 ...

  • 太极推手是技击吗?你怎么看? 2018-4-21 19:25 太极推手是技击吗?你怎么看?

      推手又可以叫掖手,有搀搭之意,由于属于对练,貌似技击之术,实际为练习之法,乃“残艺”一门。这个不是贬低,称之为艺,已经是高抬了。那么什么叫残艺呢?你把太极拳想象成一棵参天大树,摘一枝杈,长不成材, ...

  • 太极拳推手练什么? 2018-4-14 21:25 太极拳推手练什么?

      太极拳推手,先辈称“擖手”或“打手,”也有“搭手、靠手、揉手”等各种称谓,是太极拳双人找劲对抗的一种运动形式。它以高度的传统文化内涵及哲理为理论指导,是武术发展到一定高峰的标志,是太极拳整个训练体 ...

  • 太极推手如何快速入门 2018-4-11 22:12 太极推手如何快速入门

      太极推手和盘架子(练拳的套路),是太极拳一个整体的两个部分。盘架子为拳之体;推手为拳之用。练太极拳在学会盘架子之后,可以学学推手,学会了推手,才算是体用兼备了,这时不但提高了自己的技艺,也增加了更浓 ...

  • 太极拳推手要诀 2018-3-28 22:30 太极拳推手要诀

      1:推手一定要放松软,但也要提起虚灵的精神来,有虚灵之气,才能应付不测之来手。   2:务必在“灵”字上注意,如有充实的灵感,虽在未接触以前,只用眼神一望,就以神气与其接触上了。   3:揉揉,化化, ...

  • 太极拳推手习练的六个要点 2018-3-28 22:13 太极拳推手习练的六个要点

      拳论中说:“虚领顶劲,气沉丹田;不偏不倚,忽隐忽显;左重则左虚,右重则右杳,仰之则弥高,俯之则弥深,进之则愈长,退之则愈促;一羽不能加,蝇虫不能落;人不知我,我独知人;英雄所向无敌,盖皆由此而及也。”要 ...

  • 太极拳推手的两个技巧 2018-3-17 18:49 太极拳推手的两个技巧

      推手,是一门极具技巧性的技法,当中的特点是需要我们去学习和掌握的。   太极推手,体现着招法较量,实际内含双方劲路的比拼。动作随劲,丝丝入扣,内外相合,只有这样太极内功才能发挥得出神入化。推手时, ...

  • 太极推手是比力气吗 2018-3-16 18:54 太极推手是比力气吗

      太极推手是角力吗?我见到的王子英先生、李文杰先生、杨禹廷先生、张继之先生,他们四位功夫有大小,但推手有一个共同的特点,不是打得稀里糊涂,而是非常清楚,都是打在你的劲一露头,很干净,被打的人也很舒服 ...

  • 太极拳推手之“跌” 2018-3-12 20:02 太极拳推手之“跌”

      在太极推手中,讲究的是“跌”而不是“摔”。   何谓跌   太极拳推手,是练习太极拳搏击技术的重要方法,是检验太极拳功架正确与否的主要途径。当然,它对健身强体也极有益处,因此,凡是太极拳练到一定阶段 ...

  • 太极拳为什么要练推手? 2018-3-12 19:00 太极拳为什么要练推手?

      现代中华武术的特症是对套路的重视,而欠缺对实打的实效训练。在精彩的动作表演下掩盖了作为拳的灵魂作用——技击——。中国功夫停留在表演层面上而缺少中华武术独特的对抗性。不能不说是一种遗憾。   这种遗 ...

  • 初识太极拳推手怎可不知这些? 2018-3-8 20:08 初识太极拳推手怎可不知这些?

      一、练习化劲   遇敌发劲来击。最忌逆其方向而抵抗之。宜顺从敌劲之方向,以力引之落空,使敌陷于危险之地位。方为合法,此种合法之力,即为化劲是也。   太极拳击人时,必须利用反动力,其第一力之效用。并 ...

  • 太极拳推手功夫的四项基本原则 2018-3-8 19:55 太极拳推手功夫的四项基本原则

      太极推手是练太极拳者非常喜爱的运动项目之一。它即可以锻炼知己知彼听劲的能力,又可通过互练来检验拳架中的劲力正确与否,同时也能提高练拳者的兴趣,提高对太极拳的理解能力。从养生而言,推手是检验拳之功力、放 ...

武极堂太极服
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