首页 太极推手 查看内容
  • 太极拳推手中最忌讳的四个问题,你犯了么? 2018-11-18 17:52 太极拳推手中最忌讳的四个问题,你犯了么?

     推手运动易犯的四种毛病是:顶、抗、瘪、丢。四病是违反推手四要的,所以又名“四不要”或“四忌”。这四个字也是从“沾连粘随不丢顶”句的“丢、顶”两字发展而来的,现分别解释如下:   (1)顶,是出头顶牛的意 ...

  • 浅释太极拳推手与套路之间的关系 2018-11-18 17:08 浅释太极拳推手与套路之间的关系

      太极推手和拳架套路练习是什么关系?不学太极推手能练好太极拳吗?什么是太极推手?这是广大太极拳的爱好者所关心的问题。   太极推手是在太极拳的创立发展传播过程中,通过许多代人的研究,利用太极拳的技法,依 ...

  • 太极拳推手中最忌讳的四个问题,你犯了么? 2018-11-17 19:31 太极拳推手中最忌讳的四个问题,你犯了么?

      推手运动易犯的四种毛病是:顶、抗、瘪、丢。四病是违反推手四要的,所以又名“四不要”或“四忌”。这四个字也是从“沾连粘随不丢顶”句的“丢、顶”两字发展而来的,现分别解释如下:   (1)顶,是出头顶牛的 ...

  • 聊聊太极拳推手的攻击角度 2018-11-14 18:05 聊聊太极拳推手的攻击角度

      如果说力度与速度是决定武技较量中的主要因素的话,角度却是决定胜负的微妙之处。武者在较技中追求的是力量速度,可往往忽略掉角度的存在。所以总有即使取得了胜利,却又不甚完美的情况。问题出在哪里呢?   角 ...

  • 太极拳推手中的守三关 2018-11-9 19:17 太极拳推手中的守三关

       太极拳推手中的守三关:   在太极拳推手中,须明白三关的攻防含义。三关又谓三门,是防守时的外中内三道防线,更是攻击的有利武器。手为头关,肘为二关,肩为三关。   技精者,在推手较技中微一搭手,即在 ...

  • 必知:如何训练太极推手 2018-10-30 19:47 必知:如何训练太极推手

      首先,太极推手是训练习者掌握太极拳实战技巧的重要阶段,是介于盘架与技击之间 的一个重要阶段,其素养来源于盘架与基本功训练,必须在具备一定的太极拳基本素养之 后方可习练推手,是从知劲到懂劲的必经之路。 ...

  • 怎样看太极拳推手 2018-10-17 20:46 怎样看太极拳推手

      一次聊天中,我的拳友(传统太极拳传人、市太极拳协会副会长)问我:殷老师,您怎么看太极拳推手?我回答说太极拳单讲推手是很片面的,单一的有局限性的。恩师吴海清先生教我练拳时说:太极拳不是一招一式的招式用 ...

  • 刘晚苍论太极拳推手轻重浮沉 2018-10-17 20:02 刘晚苍论太极拳推手轻重浮沉

      太极拳击技从某种意义上来说,就是保持自己的平衡而破坏对方平衡的拳术运动。因此,在打手过程中,对平衡极为重视。影响平衡的因素,从自己主观方面来看,主要是劲力分配的轻重和呼吸鼓荡的浮沉。“太极轻重浮沉 ...

  • 杨澄甫先生:论太极推手 2018-10-16 15:38 杨澄甫先生:论太极推手

      世间练太极者,亦不在少数。宜知分别纯杂,以其味不同也。纯粹太极,其臂如绵裹铁,柔软沉重。推手之时,可以分辨。   其拿人之时,手极轻而人不能过。其放人之时,如脱弹丸,迅疾干脆,毫不费力。被跌出者, ...

  • 太极拳推手练功“八势”应用与变通 2018-10-14 19:07 太极拳推手练功“八势”应用与变通

      太极奉“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八势,在推手练功中如何应用与变通?笔者提出如下思路:“前势催生后势,后势制约前势。”具体述之如下。   1、“逢掤轻松用捋势”,捋势要轻,顺势借机。   依据: ...

  • 太极拳推手的精髓 2018-10-5 18:41 太极拳推手的精髓

      抱圆守一,由无极而太极,由太极而无极,无中生有而归无。百骸松弛,节节贯穿。随对方庞大充沛的劲路随屈就伸,人刚我柔,我顺人背,这使得对方那如同江海般滔滔不绝的攻势无处击到实处,优雅如竹林弹幽篁的,用 ...

  • 太极拳推手,是怎样炼成的? 2018-10-3 20:40 太极拳推手,是怎样炼成的?

      练习太极推手要有一定的太极拳基础,太极拳的动作练得熟练正确、松柔沉稳,能做到上下相随、内外合一、轻灵和缓、虚实分明,方能在太极推手的运用中充分发挥技巧。通过推手的锻炼,可以进一步检验练习太极拳的方 ...

  • 太极推手如何检验拳架 2018-10-3 20:22 太极推手如何检验拳架

      太极推手也称推手、打手、揉手、擖手,是太极拳的双人徒手对抗练习,与太极拳套路是体与用的关系,互相补充,相得益彰,从北宋张三丰算起至今已有近千年历史。王宗岳《太极拳论》写得很清楚:上下相随,随屈就伸 ...

  • 怎样看太极拳推手 2018-10-2 20:14 怎样看太极拳推手

      一次聊天中,我的拳友(传统太极拳传人、市太极拳协会副会长)问我:殷老师,您怎么看太极拳推手?我回答说太极拳单讲推手是很片面的,单一的有局限性的。恩师吴海清先生教我练拳时说:太极拳不是一招一式的招式用 ...

  • 太极推手实战技:如何攻守有道? 2018-9-30 16:33 太极推手实战技:如何攻守有道?

      太极推手是令太极拳练习者走向实战的方式方法,它是以太极拳架为基础,充分运用在盘架子中练就的“上下相随,周身一家”的太极身法,以达到借力打人,以柔克刚的技击效果。   太极推手的攻守基础   太极推手 ...

武极堂太极服
返回顶部