首页 太极推手 查看内容
  • 练习太极拳推手的三步劲 2016-12-24 15:44 练习太极拳推手的三步劲

      太极拳是门武术,武就是动,术就是技术,因此,学习一门武术需掌握学习技巧,习太极推手也是如此。   第一步先练化劲   在初学推手时先练“四正”推手的拥捋挤按。练拳推手无论何时都不能丢了劲,例如,推手 ...

  • 李雅轩精论太极推手 2016-12-23 21:47 李雅轩精论太极推手

      未曾出势,先将脑筋静下来,摒除杂念,身心放松,去掉拘束,如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感。稳静之后而后出动,并要在动时仍保持其稳静,不可因动将身心的稳静分散了,这是需 ...

  • 太极推手,掌握这个字就掌握了诀窍 2016-12-23 21:40 太极推手,掌握这个字就掌握了诀窍

      太极拳推手“放”字诀   1.放平心态   推手练功,不可争胜负、不可论输赢。切磋研究,旨在求理求法,互相取长补短。推手练功,放平心态为首要。   2.放下架子   不可心高气傲,小觑他人,不可自诩了得, ...

  • 太极拳推手常见错误及纠正 2016-12-19 14:31 太极拳推手常见错误及纠正

      错误一:有争高论低之心   表现形式:搭手用力生硬,气势咄咄逼人,凸现争高论低之心。   根源:对于推手概念认识模糊。   纠正:正确认识推手,明确推手概念。推手是依据拳理求理求法,推手不是打架,故 ...

  • 浅谈太极拳推手中的化劲及运用 2016-12-17 17:47 浅谈太极拳推手中的化劲及运用

      所谓“化劲”,是从推手练习的过程中,通过沾、粘、连、随,不丢不顶、舍已从人等技艺练出来的柔化劲,其作用是将对方来劲引到利于我而不利于列方的方向,并使对方下盘不稳,陷于背势。   化劲由粘劲和走劲而 ...

  • 太极拳推手练功“心法”趣谈三则 2016-12-11 19:20 太极拳推手练功“心法”趣谈三则

      练太极拳的人,谁都知道架子是练体,推手是练用,可是练体和练用是不是两回事呢?要解答这个问题,得先明暸太极拳的体是什么?用又是什么?   1炊事员与就餐者   太极拳推手练功初期,应当对方是炊事员,我方是 ...

  • 太极拳推手精义十九劲及古钟五个点的发法 2016-12-9 20:03 太极拳推手精义十九劲及古钟五个点的发法

      一、关于劲   老拳谱中讲的劲法很多,也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十九种比较重要的劲法作些解说:   (一)滚劲:   “滚是沿 ...

  • 太极推手二十五问,不会推来也会化! 2016-12-9 20:02 太极推手二十五问,不会推来也会化!

      什么是太极拳推手?   太极拳推手又称揉手、搭手、(音kā)手、靠手等,是一项两人相互搭手,凭借感觉与知觉,遵循几何学圆弧切线原理和物理学力学原理,听劲而动,粘走相随,既要化解对方推逼,保持自身稳定, ...

  • 李雅轩论太极推手 2016-12-9 20:00 李雅轩论太极推手

      在未曾接触以前,先持以虚无的气势,然后轻轻地与对方沾手。沾手之后,不可自动,只是提高本身的清醒灵觉性足矣,以俟对方稍有动意,便以我的灵觉智慧,虚无的气势,以神走,以气化,跟之随之,以做到沾连粘随,不丢不顶。在 ...

  • 杨健候太极推手精论两篇 2016-12-9 19:59 杨健候太极推手精论两篇

      杨健侯,杨式太极拳第二代宗师,杨禄禅之三子。杨健侯的拳术刚柔并济,出神入化,刀、剑、杆各种器械无不精通。且善发弹,拿三、四弹丸于手中,往往能同时击中三、四只飞鸟,有弹无虚发之美称。露禅逝世后,他接 ...

  • 略说推手中的接劲 得势争来脉,出奇在转关 2016-12-9 19:19 略说推手中的接劲 得势争来脉,出奇在转关

      推手中的接劲大致可分为三类,一类是引进落空,一类是截其未稳,还有一类是掤中求变。接劲后的不同反映养成了推手中的不同习惯,习惯最终形成各自的风格特点。这其中没有高下之分,可分者唯有时机、对象、火候、 ...

  • 太极拳推手的技巧 2016-12-8 20:10 太极拳推手的技巧

      太极拳术是由拳式(架)和推手两部份组成的,拳架是练体,是推手的基础;推手是练用,是拳术的实践。   太极拳推手,强调「人刚我柔,以柔克刚」。在推手中,功夫越深,化劲越好。推上去圆滑无棱角可袭,并有处处 ...

  • 说一说太极拳推手的技巧 2016-12-4 20:27 说一说太极拳推手的技巧

    太极拳术是由拳式(架)和推手两部份组成的,拳架是练体,是推手的基础;推手是练用,是拳术的实践。 太极拳推手,强调「人刚我柔,以柔克刚」。在推手中,功夫越深,化劲越好。推上去圆滑无棱角可袭,并有处处时时 ...

  • 太极拳推手的着力点 2016-11-30 20:00 太极拳推手的着力点

      修炼太极拳,不能不研究力点,练拳的每一个动作都不应有力点。推手、技击不能不研究力点,不研究力点,就无法化解力点,身上力点不退,双方较技,皆受人制。那么,什么是力点?又该如何利用力点呢?   什么叫力 ...

  • 推手中,胜负是怎样决定的? 2016-11-27 18:19 推手中,胜负是怎样决定的?

      去 己 根   去己根,是在桩功打好根基的基础上才进行修炼的。有根才能去根,扎根与去根是两个层次上的连续修炼过程,不可超越扎根阶段直接练去根的功夫。   去己根不是不要己根,而是在扎己根的基础上(即在 ...

武极堂太极服
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