首页 太极推手 查看内容
  • 太极拳推手精义十九劲及古钟五个点的发法 2016-11-25 18:35 太极拳推手精义十九劲及古钟五个点的发法

      一、关于劲   老拳谱中讲的劲法很多,也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十九种比较重要的劲法作些解说:   (一)滚劲:   “滚是沿 ...

  • 推手是修炼太极拳大道过程中的一种手段 2016-11-25 18:32 推手是修炼太极拳大道过程中的一种手段

      推手是修炼太极拳大道过程中的一种手段,即行功方法   通过推手练习,当然是在正确的理论指导下,可以使修炼者自己体会到自身的、在运动中的不圆满状态,而逐渐学会并具备自我完善的能力。   在当今的练功人 ...

  • 太极推手二十五问,不会推来也会化!!! 2016-11-25 18:29 太极推手二十五问,不会推来也会化!!!

      什么是太极拳推手?   太极拳推手又称揉手、搭手、(音kā)手、靠手等,是一项两人相互搭手,凭借感觉与知觉,遵循几何学圆弧切线原理和物理学力学原理,听劲而动,粘走相随,既要化解对方推逼,保持自身稳定, ...

  • 太极拳揉手秘验100句(实用) 2016-11-25 18:10 太极拳揉手秘验100句(实用)

      1、左退则右进,右退则左上。   2、 推手时,勿乱撞。拿人时,先问劲数次,倘放过机会,能使人不知我意。   3、 肘与膝合,腕与踵合。   4、 中平步不可太大,太大则后足不实,进退亦不灵便。   5、放劲 ...

  • 李雅轩论太极推手 2016-11-25 18:06 李雅轩论太极推手

      在未曾接触以前,先持以虚无的气势,然后轻轻地与对方沾手。沾手之后,不可自动,只是提高本身的清醒灵觉性足矣,以俟对方稍有动意,便以我的灵觉智慧,虚无的气势,以神走,以气化,跟之随之,以做到沾连粘随,不丢不顶。在 ...

  • 杨健候太极推手精论两篇 2016-11-25 18:00 杨健候太极推手精论两篇

      杨健侯,杨式太极拳第二代宗师,杨禄禅之三子。杨健侯的拳术刚柔并济,出神入化,刀、剑、杆各种器械无不精通。且善发弹,拿三、四弹丸于手中,往往能同时击中三、四只飞鸟,有弹无虚发之美称。露禅逝世后,他接 ...

  • 得势争来脉,出奇在转关——略说推手中的接劲 2016-11-24 19:28 得势争来脉,出奇在转关——略说推手中的接劲

      推手中的接劲大致可分为三类,一类是引进落空,一类是截其未稳,还有一类是掤中求变。接劲后的不同反映养成了推手中的不同习惯,习惯最终形成各自的风格特点。这其中没有高下之分,可分者唯有时机、对象、火候、 ...

  • 太极拳推手秘验50句 2016-11-9 21:16 太极拳推手秘验50句

      1、左退则右进,右退则左上。   2、 推手时,勿乱撞。拿人时,先问劲数次,倘放过机会,能使人不知我意。   3、 肘与膝合,腕与踵合。   4、 中平步不可太大,太大则后足不实,进退亦不灵便。   5、放劲 ...

  • 太极拳推手释要 2016-11-8 20:19 太极拳推手释要

      一、"四两拨千斤"的实质   "四两拨千斤"是太极拳技击中经常使用的一个词,也最容易使人疑惑。所谓"四两拨千斤",绝不是以纯四两拨真千斤。它是以掌握纯熟的技巧,比喻太极推手中重视以小力破大力 ...

  • 太极拳推手若干思考 2016-11-7 13:30 太极拳推手若干思考

      太极拳推手到底应当是个什么样子?   太极拳推手究竟应当如何操作?   太极拳推手的指导理论是什么?   太极拳推手的宗旨究竟何在?   在当今太极拳运动中,为什么套路演练者众,研习推手者稀?   太极拳推 ...

  • 推手如何尽快提高技艺 2016-11-6 21:14 推手如何尽快提高技艺

      初练推手如何尽快提高技艺,这是许多太极推手爱好者都非常关心的问题。然而,就目前推手训练的状况而言,真正认真研究如何快速有效地提高推手技艺的却不多,几乎都是调调架(熟练)、转转圈(转会、空圈)、师傅乍推 ...

  • 陈式太极拳推手力学原理 2016-11-4 19:18 陈式太极拳推手力学原理

      太极拳的行拳过程,松柔和缓,轻灵自然,搏击实战时以静制动,以逸待劳,并有舒筋活络,强身健体之功效。陈式太极推手是陈式太极拳所特有的训练方法和竞技运动,是陈式太极拳用于散手技击的过渡阶段和方法。推手 ...

  • 太极推手秘诀“腰功” 2016-11-3 19:13 太极推手秘诀“腰功”

      一, 腰功的传统论断   太极腰功岂可无,缺腰何必费功夫。   腰功毕生研不尽,身手轻灵腰劲出。   不练腰功白费力,数年十载也糊涂。   腰功的重要性, 有许多论述, 如:在拳论中有“主宰於腰” 。十三 ...

  • 太极拳推手听劲揭秘 2016-11-3 18:59 太极拳推手听劲揭秘

      有位外国大学生非常爱好中国的武术,不远万里来到中国,在学习太极推手时非常诚恳礼貌地请教什么是听劲。师父通过翻译向他讲解了传统听劲理论,外国朋友听后满脸疑惑,绞尽脑汁还是似懂非懂、得要领,十分不理解 ...

  • 太极推手和太极套路的关系 2016-11-3 18:55 太极推手和太极套路的关系

      一太极推手和太极拳套路的关系   练拳的八劲。棚、擴、挤,按、采、捌、肘、靠是长期盘架子练出来的.内行讲懂劲。   推手运用八劲来制服对方.二者是相辅相成的。   不会打拳的人也可能会推手.但因为没有中 ...

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