首页 太极推手 查看内容
  • 太极推手如何快速入门 2018-4-11 22:12 太极推手如何快速入门

      太极推手和盘架子(练拳的套路),是太极拳一个整体的两个部分。盘架子为拳之体;推手为拳之用。练太极拳在学会盘架子之后,可以学学推手,学会了推手,才算是体用兼备了,这时不但提高了自己的技艺,也增加了更浓 ...

  • 太极拳推手要诀 2018-3-28 22:30 太极拳推手要诀

      1:推手一定要放松软,但也要提起虚灵的精神来,有虚灵之气,才能应付不测之来手。   2:务必在“灵”字上注意,如有充实的灵感,虽在未接触以前,只用眼神一望,就以神气与其接触上了。   3:揉揉,化化, ...

  • 太极拳推手习练的六个要点 2018-3-28 22:13 太极拳推手习练的六个要点

      拳论中说:“虚领顶劲,气沉丹田;不偏不倚,忽隐忽显;左重则左虚,右重则右杳,仰之则弥高,俯之则弥深,进之则愈长,退之则愈促;一羽不能加,蝇虫不能落;人不知我,我独知人;英雄所向无敌,盖皆由此而及也。”要 ...

  • 太极拳推手的两个技巧 2018-3-17 18:49 太极拳推手的两个技巧

      推手,是一门极具技巧性的技法,当中的特点是需要我们去学习和掌握的。   太极推手,体现着招法较量,实际内含双方劲路的比拼。动作随劲,丝丝入扣,内外相合,只有这样太极内功才能发挥得出神入化。推手时, ...

  • 太极推手是比力气吗 2018-3-16 18:54 太极推手是比力气吗

      太极推手是角力吗?我见到的王子英先生、李文杰先生、杨禹廷先生、张继之先生,他们四位功夫有大小,但推手有一个共同的特点,不是打得稀里糊涂,而是非常清楚,都是打在你的劲一露头,很干净,被打的人也很舒服 ...

  • 太极拳推手之“跌” 2018-3-12 20:02 太极拳推手之“跌”

      在太极推手中,讲究的是“跌”而不是“摔”。   何谓跌   太极拳推手,是练习太极拳搏击技术的重要方法,是检验太极拳功架正确与否的主要途径。当然,它对健身强体也极有益处,因此,凡是太极拳练到一定阶段 ...

  • 太极拳为什么要练推手? 2018-3-12 19:00 太极拳为什么要练推手?

      现代中华武术的特症是对套路的重视,而欠缺对实打的实效训练。在精彩的动作表演下掩盖了作为拳的灵魂作用——技击——。中国功夫停留在表演层面上而缺少中华武术独特的对抗性。不能不说是一种遗憾。   这种遗 ...

  • 初识太极拳推手怎可不知这些? 2018-3-8 20:08 初识太极拳推手怎可不知这些?

      一、练习化劲   遇敌发劲来击。最忌逆其方向而抵抗之。宜顺从敌劲之方向,以力引之落空,使敌陷于危险之地位。方为合法,此种合法之力,即为化劲是也。   太极拳击人时,必须利用反动力,其第一力之效用。并 ...

  • 太极拳推手功夫的四项基本原则 2018-3-8 19:55 太极拳推手功夫的四项基本原则

      太极推手是练太极拳者非常喜爱的运动项目之一。它即可以锻炼知己知彼听劲的能力,又可通过互练来检验拳架中的劲力正确与否,同时也能提高练拳者的兴趣,提高对太极拳的理解能力。从养生而言,推手是检验拳之功力、放 ...

  • 学太极拳推手先学这些基本方法 2018-3-6 20:33 学太极拳推手先学这些基本方法

      太极推手基本方法   太极推手是太极拳对练的形式,训练时综合运用太极拳的各种身法、步法和招式,是太极拳体系中训练技击能力和劲力感悟性的重要手段。(注:以下文中插图与文章内容无关,仅仅为美化版面。)   ...

  • 太极拳推手杂谈 2018-2-26 20:39 太极拳推手杂谈

      欲左先右欲右先左。。。。。这话表述精准,但是,喜欢玩技击的有缘拳友万万不要往重心方面靠。。。。。。。   散手技击水平相差五个量级以上的高一层级者很随意的可以做到借力打力,所以,借力打力是很容易存 ...

  • 太极推手千万别得了这“四病”! 2018-2-5 21:41 太极推手千万别得了这“四病”!

      推手运动易犯的四种毛病是:顶、抗、瘪、丢。四病是违反推手四要的,所以又名“四不要”或“四忌”。这四个字也是从“沾连粘随不丢顶”句的“丢、顶”两字发展而来的,现分别解释如下:   01   顶   顶, ...

  • 发展太极推手的思考 2018-2-4 18:47 发展太极推手的思考

      虽然太极推手有着丰富的文化内涵与多元价值,但目前在国内外没有得到广泛的推广和传播,练习太极推手的人则是少之又少。 且现代太极推手和散手作为竞技体育运动之形式,已与传统的太极推手产生剥离之势。推手比 ...

  • 太极拳为什么要练推手? 2018-1-31 20:55 太极拳为什么要练推手?

      现代中华武术的特症是对套路的重视,而欠缺对实打的实效训练。在精彩的动作表演下掩盖了作为拳的灵魂作用——技击——。中国功夫停留在表演层面上而缺少中华武术独特的对抗性。不能不说是一种遗憾。   这种遗 ...

  • 太极推手是什么? 2018-1-22 18:50 太极推手是什么?

      现今的中国功夫已经被改革的,   连武术冠军都打不过街头混混了。   推手,本来就是一种使用力量的技巧,   推手这种技巧达到巅峰,   确实能做到四两拨千斤。   但是,他的前题条件是:   较技双方 ...

武极堂太极服
站长推荐
返回顶部