首页 太极推手 查看内容
  • 太极拳推手常见错误及纠正 2016-12-19 14:31 太极拳推手常见错误及纠正

      错误一:有争高论低之心   表现形式:搭手用力生硬,气势咄咄逼人,凸现争高论低之心。   根源:对于推手概念认识模糊。   纠正:正确认识推手,明确推手概念。推手是依据拳理求理求法,推手不是打架,故 ...

  • 浅谈太极拳推手中的化劲及运用 2016-12-17 17:47 浅谈太极拳推手中的化劲及运用

      所谓“化劲”,是从推手练习的过程中,通过沾、粘、连、随,不丢不顶、舍已从人等技艺练出来的柔化劲,其作用是将对方来劲引到利于我而不利于列方的方向,并使对方下盘不稳,陷于背势。   化劲由粘劲和走劲而 ...

  • 太极拳推手练功“心法”趣谈三则 2016-12-11 19:20 太极拳推手练功“心法”趣谈三则

      练太极拳的人,谁都知道架子是练体,推手是练用,可是练体和练用是不是两回事呢?要解答这个问题,得先明暸太极拳的体是什么?用又是什么?   1炊事员与就餐者   太极拳推手练功初期,应当对方是炊事员,我方是 ...

  • 太极拳推手精义十九劲及古钟五个点的发法 2016-12-9 20:03 太极拳推手精义十九劲及古钟五个点的发法

      一、关于劲   老拳谱中讲的劲法很多,也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十九种比较重要的劲法作些解说:   (一)滚劲:   “滚是沿 ...

  • 太极推手二十五问,不会推来也会化! 2016-12-9 20:02 太极推手二十五问,不会推来也会化!

      什么是太极拳推手?   太极拳推手又称揉手、搭手、(音kā)手、靠手等,是一项两人相互搭手,凭借感觉与知觉,遵循几何学圆弧切线原理和物理学力学原理,听劲而动,粘走相随,既要化解对方推逼,保持自身稳定, ...

  • 李雅轩论太极推手 2016-12-9 20:00 李雅轩论太极推手

      在未曾接触以前,先持以虚无的气势,然后轻轻地与对方沾手。沾手之后,不可自动,只是提高本身的清醒灵觉性足矣,以俟对方稍有动意,便以我的灵觉智慧,虚无的气势,以神走,以气化,跟之随之,以做到沾连粘随,不丢不顶。在 ...

  • 杨健候太极推手精论两篇 2016-12-9 19:59 杨健候太极推手精论两篇

      杨健侯,杨式太极拳第二代宗师,杨禄禅之三子。杨健侯的拳术刚柔并济,出神入化,刀、剑、杆各种器械无不精通。且善发弹,拿三、四弹丸于手中,往往能同时击中三、四只飞鸟,有弹无虚发之美称。露禅逝世后,他接 ...

  • 略说推手中的接劲 得势争来脉,出奇在转关 2016-12-9 19:19 略说推手中的接劲 得势争来脉,出奇在转关

      推手中的接劲大致可分为三类,一类是引进落空,一类是截其未稳,还有一类是掤中求变。接劲后的不同反映养成了推手中的不同习惯,习惯最终形成各自的风格特点。这其中没有高下之分,可分者唯有时机、对象、火候、 ...

  • 太极拳推手的技巧 2016-12-8 20:10 太极拳推手的技巧

      太极拳术是由拳式(架)和推手两部份组成的,拳架是练体,是推手的基础;推手是练用,是拳术的实践。   太极拳推手,强调「人刚我柔,以柔克刚」。在推手中,功夫越深,化劲越好。推上去圆滑无棱角可袭,并有处处 ...

  • 说一说太极拳推手的技巧 2016-12-4 20:27 说一说太极拳推手的技巧

    太极拳术是由拳式(架)和推手两部份组成的,拳架是练体,是推手的基础;推手是练用,是拳术的实践。 太极拳推手,强调「人刚我柔,以柔克刚」。在推手中,功夫越深,化劲越好。推上去圆滑无棱角可袭,并有处处时时 ...

  • 太极拳推手的着力点 2016-11-30 20:00 太极拳推手的着力点

      修炼太极拳,不能不研究力点,练拳的每一个动作都不应有力点。推手、技击不能不研究力点,不研究力点,就无法化解力点,身上力点不退,双方较技,皆受人制。那么,什么是力点?又该如何利用力点呢?   什么叫力 ...

  • 推手中,胜负是怎样决定的? 2016-11-27 18:19 推手中,胜负是怎样决定的?

      去 己 根   去己根,是在桩功打好根基的基础上才进行修炼的。有根才能去根,扎根与去根是两个层次上的连续修炼过程,不可超越扎根阶段直接练去根的功夫。   去己根不是不要己根,而是在扎己根的基础上(即在 ...

  • 太极拳推手秘技 “接定彼劲,彼自跌出” 2016-11-25 18:44 太极拳推手秘技 “接定彼劲,彼自跌出”

      太极拳家李亦畲在谈到推手技术时讲:“人一挨我,我不动彼丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出。”这是对其师武禹襄“敷、盖、对、吞”(敷者,运气于彼身,敷布彼劲之上,使不得动也。盖者,以气盖彼来处也。对 ...

  • 太极推手中败中求胜秘诀——横轴 2016-11-25 18:41 太极推手中败中求胜秘诀——横轴

      两人推手,甲大力推挤乙胸,乙身已后仰,似乎抵不住来力,这很少见,不知道怎么甲却朝一侧踉跄而出。这里头,乙先使了横轴,再换斜轴,所以能够取胜。   一看横轴,不少朋友也许纳闷:“老听说竖(纵)轴、斜轴 ...

  • 推手是练习太极拳的检验和提高 掌握正确训练法出真功夫 2016-11-25 18:37 推手是练习太极拳的检验和提高 掌握正确训练法出真功夫

      太极拳套路是推手的基础,推手是打拳的检验和提高。明确原理,掌握正确的训练方法,才能出功夫。   一、太极拳的内在运行方式   1、物体与人的动平衡   首先,我们必须明确重心的概念,在地球引力作用下, ...

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