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  • 缓解这五类疾病,太极拳比啥都管用 2018-11-7 19:27 缓解这五类疾病,太极拳比啥都管用

      太极拳是一种能够调节气血,让练习者在不知不觉中平心静气的传统武术,也是一种当下非常流行的祛病、养生的健身方式。   作为一种健身方式,只要是身体和关节能够自如活动的人,都适合练习太极拳。不过,专家 ...

  • 缓解这五类疾病,太极拳比啥都管用 2018-10-29 20:28 缓解这五类疾病,太极拳比啥都管用

      太极拳是一种能够调节气血,让练习者在不知不觉中平心静气的传统武术,也是一种当下非常流行的祛病、养生的健身方式。   作为一种健身方式,只要是身体和关节能够自如活动的人,都适合练习太极拳。不过,专家 ...

  • 太极运动能否缓解老年震颤麻痹 2018-10-26 20:01 太极运动能否缓解老年震颤麻痹

      太极运动能否缓解老年震颤麻痹?   老年震颤性麻痹是仅次于老年性痴呆的困扰老年人常见病症。患者动作颤抖迟缓、平衡力差,生活难以自理,给患者及其亲友造成很大的痛苦。近年来已有一些研究报道太极运动对老年 ...

  • 治疗这五类疾病,太极拳比药还管用 2018-10-25 20:35 治疗这五类疾病,太极拳比药还管用

      太极拳是一种能够调节气血,让练习者在不知不觉中平心静气的传统武术,也是一种当下非常流行的祛病、养生的健身方式。   作为一种健身方式,只要是身体和关节能够自如活动的人,都适合练习太极拳。不过,专家 ...

  • 太极拳可以缓解颈椎病症状吗? 2018-10-24 19:26 太极拳可以缓解颈椎病症状吗?

      颈椎病在日常生活中是常见的,它对患者的影响很大,严重影响着正常的工作。有网友问了,能不能通过打太极拳来治疗颈椎病?今天我们就聊聊这个话题。   太极拳是我国传统的健身运动,它集中了我国古代保健体操的 ...

  • 太极拳不能包治百病,但确实有疗效! 2018-10-21 19:09 太极拳不能包治百病,但确实有疗效!

      太极拳不能包治百病,但确实有疗效!   太极拳自20世纪70年代传入西方后,在近40年的发展过程中,已在全球多个国家迅速发展普及,近15来年太极拳更进入了发展的黄金期,其医学上的功能被广泛应用于治疗的九大领 ...

  • 太极拳治疗睡眠障碍的可能性 2018-9-7 19:45 太极拳治疗睡眠障碍的可能性

      据悉,成人中约有30%出现睡眠障碍,其中三成属情况严重。可见睡眠障碍十分普遍,它危害着许多人的健康。这个问题业已成为医学的重要研究对象,国内外许多人正在致力于研究睡眠障碍的治疗药物。   然而,药物治 ...

  • 太极拳的这个动作每天练,明明白白治三高 2018-8-22 20:56 太极拳的这个动作每天练,明明白白治三高

      每天做"金鸡独立"1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆。   左脚酸了, 换右脚即可   闭着眼睛做金鸡独立,如果站不了10秒钟,表示平衡感退化到了六、七十岁的地步。多练习可以恢 ...

  • 郑曼青:太极拳对肺病有特效 2018-4-21 19:24 郑曼青:太极拳对肺病有特效

      郑曼青,名岳,字曼青,复字曼髯,浙江永嘉人。杨澄甫比较出名第子之一,擅长诗、书、画、医、拳五艺之长,人称“五绝老人”。郑曼青的太极拳得到杨澄甫的真传,是他那一辈人中唯一有真实实战记录的人。著作有《 ...

  • 练习太极拳防腰痛 2018-2-24 09:08 练习太极拳防腰痛

      腰痛为人们生活中遇到的常见疾病,也是老年人最容易患上的疾病之一。腰部和腹部肌群是吸收和缓冲脊柱各种的力量的关键,年龄的增长,或者长时间久坐,就会导致腰部肌群和腹部肌群的弹性减弱,肌肉的力量和协调性 ...

  • 太极拳有强化脊柱的作用 2018-2-22 21:13 太极拳有强化脊柱的作用

      颈部在人体头颅与躯干的连接中起着“交通”枢纽的作用,颈椎是这枢纽的“弹簧”。   如果颈椎、颈部出了问题,人就无法过“太平日子”了。   颈椎是脊柱中活动度较大,而且十分灵活的部分。   平时不注意 ...

  • 太极拳有预防心脑血管疾病的作用 2018-2-22 21:12 太极拳有预防心脑血管疾病的作用

      据2000年世界卫生组织报告:每年全世界有1700万人死于心脑血管疾病,其中中国就有260万人。   平均每天就有7123人。平均每小时将近300人,被称为人类“健康第一杀手”的心脑血管疾病夺去生命。   现在,中国 ...

  • 太极拳能防骨质疏松 2018-2-22 21:11 太极拳能防骨质疏松

      人体的骨骼共有206块,它们相互连接构成人体的支架,形成人体的基本形状,不但具有运动的功能,还有保护体内柔软内脏和支持身体的作用。   通常除了外伤造成骨折引起生活不便外,人们很少关注骨骼。   俗语 ...

  • 练好太极拳可有效缓解慢性病 2017-12-28 19:12 练好太极拳可有效缓解慢性病

      练习太极拳的好处   1、能保护肠胃   我们的生命活动是离不开饮食支撑的,但是我们的饮食又离不开消化吸收,因为只有消化和吸收我们的身体才能从食物当中吸取养分。我们在练习太极拳的时候,是需要进行腹式 ...

  • 太极拳是如何治病的 2017-11-20 20:39 太极拳是如何治病的

      太极拳是作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。   练太极拳有什么好 ...

武极堂太极服
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