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  • 早晚各打两遍太极拳 或可清毒素、控血糖 糖尿病患者日常应注意的四个方面 2016-5-11 11:12 早晚各打两遍太极拳 或可清毒素、控血糖 糖尿病患者日常应注意的四个方面

      5月8日晚,著名京剧程派表演艺术家、京剧大师程砚秋先生的义女李世济在京去世,享年83岁。据李世济的徒弟、程派男旦杨磊透露,李世济一直有糖尿病,去年底住院治疗,入院后,其病情一步步恶化。对于糖尿病患者的 ...

  • 老年痴呆预防宜提至三四十岁 太极拳运动效果佳 2016-5-10 07:18 老年痴呆预防宜提至三四十岁 太极拳运动效果佳

      预防老年痴呆症,运动干预正在被国际学界寄予厚望。而在各类体育运动项目中,带有认知活动训练的项目被认为是首选,比如中国传统的太极拳运动。昨天,在上海体育学院举行的第7届上海“运动与健康”国际高层论坛 ...

  • [永州] 过去病痛缠身 如今他是太极拳国家一级裁判 2016-5-7 10:10 [永州] 过去病痛缠身 如今他是太极拳国家一级裁判

      清晨,江华瑶族县图腾园广场,人们经常见到一位精干的汉子在教授太极拳、太极剑。他叫王宇,几年前,还因车祸病痛缠身,如今却是太极拳国家一级裁判、二级教练。今年4月,在海南三亚举行的首届世界太极文化节暨 ...

  • 太极拳:治疗“白领病”的 新选择 2016-5-7 09:50 太极拳:治疗“白领病”的 新选择

      连日来,在李是亨黄花梨博物馆里,每天下午和傍晚,人们都会看到一个高瘦而精神的男子,认真地教授近两百名市民打太极拳。活动中,太极拳爱好者们有序排列,在柔和的背景音乐中舒缓起手,一动一静的动作中透露出 ...

  • 太极拳的医疗保健作用 2016-5-1 13:18 太极拳的医疗保健作用

      太极拳的医疗保健作用   太极拳结合中医原理,具有辅助治疗疾病的作用,太极拳与五行学说的融合,对脏腑起着调节作用。http://player.youku.com/player.php/sid/XMTU1MzQwMDY5Ng==/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0 ...

  • 用太极拳、音乐疗法减缓“迷糊” 2016-4-29 13:12 用太极拳、音乐疗法减缓“迷糊”

      昨日,在洪山区张家湾街列电社区,“认知健康中医药管理工程”干预阶段启动,100多位老人举着双手,与湖北中医药大学的学生一起做手指操。   这些老人都患有轻度认知损害,未来1年,全市约1000名老人将与他们 ...

  • 太极拳对改善帕金森患者病情大有裨益 专家吁加强运动 2016-4-6 18:58 太极拳对改善帕金森患者病情大有裨益 专家吁加强运动

      内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的太极拳不仅可以颐养性情、强身健体,对帕金森病的治疗亦大有裨益。上海瑞金医院专家尝试从中华传统运动中寻找破解长期药物治疗帕金森病导致药效减退及运动并发症的良方, ...

  • 太极达人打出生命“第二春” 2016-3-21 09:52 太极达人打出生命“第二春”

      面对病魔怎么办?有人选择逃避放弃,有人恐惧颓废,更有不服命运的“斗士”选择勇敢面对,家住金阊新城金筑社区58岁的金才兴接连遭遇病痛,2000年意外变成听力残疾,2009年生病做手术切除了2/3个胃才将他从“鬼门 ...

  • 站桩快速治病之方法和精要 2016-3-9 17:55 站桩快速治病之方法和精要

      经常看到有网友说站桩一至两年了,没有体会到站桩治病的效果和反应,还有人说已经站桩几个月,甚至半年以上,仍然没有体会到站桩治病的疗效,我看到这些信息很惊讶,怎么会这样,问题到底出在了那里?我思索、思 ...

  • 低血压患者可练太极升压桩 2016-2-27 11:43 低血压患者可练太极升压桩

      低血压患者可练太极升压桩   练太极拳能帮助升血压,太极桩功是太极拳的入门功,也是人们健身的重要功法,可以帮助你升血压。   两脚同肩宽,脚尖向前,既不外撇,也不内扣。自然站立,两膝向前微屈,身体正 ...

  • 打太极拳对治肾病的作用 2016-2-22 19:33 打太极拳对治肾病的作用

      太极拳对肾有显著的作用,太极拳的腹式呼吸能帮助肾恢复工作,达到延年益寿的作用。   体育锻炼往往被肾病患者所"摒弃",认为患了肾病,就该静养休息,不能过于劳累。其实,适当的体育锻炼,如打太极拳、 ...

  • 男人练太极拳让前列腺更年轻 2016-2-22 19:15 男人练太极拳让前列腺更年轻

      男人练习吴式太极拳治疗前列腺   前列腺是男人身体健康的标志,太极拳让你原理前列腺,男人练太极拳身体更强壮。   吴式太极拳将医疗保健与体育运动相结合,是中医学的特色之一,属于非药物性的自然疗法。打 ...

  • 老年人打太极拳可保护心脏 2016-2-21 14:19 老年人打太极拳可保护心脏

      根据香港和法国的最新研究证实,老年人打太极拳可以保护心脏,太极拳的运动特点松柔圆活,对心脏起着保护作用。   香港一项研究比较了一群连续三年每周至少练习90分钟太极拳的老人与另一个对照组健康情况。结 ...

  • 太极拳是防治高血压的良方 2016-2-21 14:07 太极拳是防治高血压的良方

      练习太极拳要求心静体松,高血压患者在练习中可以缓解精神压力,并释放大脑疲劳,可以有效降血压。   习练太极拳在肌肉受力时,可以有一定程度的伸长,但当引起伸长的外因去掉后,它就立刻恢复原状,这是肌肉 ...

  • 太极拳有效治疗失眠 2016-2-17 18:19 太极拳有效治疗失眠

      太极拳对于很多爱拳者来说都不陌生,近期证实了其对改善睡眠质量有很大的帮助,下面我们具体学习一下吧!   神经的调节意气   48式太极拳主张以意带形,形意合一。意是意识、意趣、意境等意思,如果锻炼时几 ...

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