首页 太极康复 查看内容
  • 2015-12-1 10:42 分析太极拳有助于降低血糖的原因

      在临床治疗中,体育运动是除了药物与饮食外最有效的降糖方式,在多种运动中,我国民族体统体育——太极拳以它独有太极阴阳理论孤傲于其它运动项目,其拳理中讲究“天人合一”的和谐意境,指出人不是孤立的存在, ...

  • 2015-12-1 10:42 太极拳能改善肤质,健美肌肤

      年轻人为青春痘而焦躁、中年人为出现皱纹而发愁,用什么样的化妆品能使皮肤更显年轻?北京广安门医院皮肤科医生宋坪认为,太极拳运动就是最好的“护肤品”,它能有效地改善肤质,健美肌肤。   宋医生介绍说,经 ...

  • 2015-12-1 10:41 健康之神:中国太极拳

      健康之神:中国太极拳——第七届中国焦作国际太极拳高峰论坛获奖论文   万万没有想到,我一个67周岁的老汉,去冬以来,竟然不知不觉地告别了感冒,真可谓健康路上的一大奇迹!   细品味,原因只有一个:那就 ...

  • 2015-12-1 10:40 帕金森复健太极操能有效抑制患者的运动障碍

      4月11日是“世界帕金森病日”。为帮助帕金森患者更好地进行康复训练,山医大一院神经内科与山西医科大学共同研发了“帕金森复健太极操”,并于昨日开办了首期“帕金森太极健身营”。   “大家两脚分开,放松, ...

  • 2015-12-1 10:39 老人练太极拳的禁忌

      太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。作为 ...

  • 2015-12-1 10:38 太极拳锻炼——亚安康的克星

      处在亚安康状况的人们有等同的特质:说是没病,却总有疲倦、睡不着、情绪不稳定等种种不适;那么有病,通用化验却又说不出个于是然。全世界医学家对此可无措施,只能称此为“亚安康”状况,并将其定义为“介于安 ...

  • 2015-12-1 10:36 坚持练太极1周、1年、5年后…人生会怎么样?

      太极1周后   这是开始改变的一周,七天时间或许无法改变很多事情,但是你的身体开始发生正向的改变,太极的最初体验让你的心率加快、血液匀速流过全身、身上多余的脂肪开始融化。   虽然你的双手、双腿、腰 ...

  • 2015-12-1 10:35 太极手操赶走鼠标手

      近几年来,随着生活质量的提高,人们开始重视起养生,太极拳的养生功效深受大家的喜爱。练习太极拳的好处很多,不仅能强身健体,还能时刻保持好心情。太极拳的特点可以让每个人的关节都活力起来,下面我们先学习 ...

  • 2015-12-1 10:35 太极拳弹性运动一一防治高血压的良方

      大家知道,习练太极拳在肌肉受力时,可以有一定程度的伸长,但当引起伸长的外因去掉后,它就立刻恢复原状,这是肌肉本身固有的弹性。太极拳运动就是锻炼和提高这种弹性。根据人体生理学来看,肌肉的这种弹性收缩 ...

  • 太极,问诊白领身心健康 1970-1-1 08:00 太极,问诊白领身心健康

      都市生活人群的亚健康状况频繁受到广泛关注。与此同时,太极这项古老运动也在很多城市悄然兴起。   太极,问诊白领身心健康   “吸气,左脚打开,与肩同宽,起势……”当太极教练念出一个个口诀时,身后众多 ...

  • 太极拳 一招一式助长寿 1970-1-1 08:00 太极拳 一招一式助长寿

    太极拳是国家级非物质文化遗产,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是中华武术的一枝奇葩,是一种身心合一的传统锻炼方法,更是极富中国特色的古老的东方文化。   练习太极拳,除全身各肌肉群 ...

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武极堂太极服
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