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  • 太极剑的特点 2016-7-17 20:32 太极剑的特点

      太极剑是属于太极拳门派中的剑术,具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分,在古代剑术的基础上,改造发展而成。"四十二式"太极剑具有独特的风格特点,动作柔和、舒缓,美观大方, ...

  • 陈式太极单剑的练习 2016-7-5 16:30 陈式太极单剑的练习

      陈氏太极单剑是陈氏太极拳众多太极器械套路中流传最广的一中,属陈氏太极拳最古老的器械套路之一。其套路布局合理、严密紧凑、姿势优美、剑法清晰。主要动作有:刺、劈、撩、挂、点、抹、托、扫、截、扎、推、化 ...

  • 太极剑的主要身法要求 2016-7-2 13:48 太极剑的主要身法要求

      太极剑的身法要求和太极拳的身法要求一样,主要就是对头、肩肘、胸背、腰裆、膝脚等部位的要求。   (1)头部的要求。“虚领顶劲”就是在练剑时,头部要正直,不可前俯后仰,也不可左右歪斜,摇头晃脑更不可以, ...

  • 怎样练好太极剑 2016-7-2 13:45 怎样练好太极剑

      太极剑与一般剑不同,动作既细腻又舒展大方,既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳,既有技击、健身的价值又有欣赏价值,如何练好太极剑呢?下面谈谈我的体会,总的来说,一句话,就是在演练太极剑的过程中,要重视每个 ...

  • 练好太极剑的要领 2016-5-24 20:15 练好太极剑的要领

      太极剑,是太极拳派著名的器械套路。在太极刀、剑、枪、杆等器械中,素以太极剑流传最为广泛。传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的,其基本要领与太极拳是一致的。然而剑法毕竟有着不同于拳法的独特要求,武 ...

  • 陈氏太极单刀要领 2016-5-6 09:41 陈氏太极单刀要领

      在陈式太极拳器械中,有单刀、双刀、月牙刀和春秋大刀等套路。武术家们常用“刀如猛虎”来形容刀法的勇猛骠悍,气势雄壮,锐不可当。   陈式太极刀法吸取各家之长,去芜存精,结合太极阴阳的变化,以轻沉兼备 ...

  • 练好太极剑的要诀 2016-3-27 11:07 练好太极剑的要诀

      太极剑,是太极拳派著名的器械套路。在太极刀、剑、枪、杆等器械中,素以太极剑流传最为广泛。   传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的,其基本要领与太极拳是一致的。http://player.youku.com/player.php/ ...

  • 太极剑32式的四大运动特点 2016-3-26 12:17 太极剑32式的四大运动特点

      学习太极剑要做到心静体松,全神贯注练习,在运剑的时候,要注意自身安全,剑很锋利,以免伤害到自己及他人。   ①神舒体静、内外相合   太极拳与太极剑一样,具有心静体松、神态自然、一意运身、重意不重力 ...

  • 论太极拳单刀技艺法门 2016-3-22 12:45 论太极拳单刀技艺法门

      在陈式太极拳器械中,有单刀、双刀、月牙刀、和春秋大刀等套路。武术家们常用“刀如猛虎”来形容刀法的勇猛骠悍,气势雄壮,锐不可当。http://player.youku.com/player.php/sid/XNTEyODEyOTU2/partnerid/3c1d3ec ...

  • 2016-3-18 12:35 二十四式太极扇教学 王二平

    二十四式太极扇教学 王二平  二十四式太极扇正面示范 王二平   二十四式太极扇(1-4式)教学 王二平   二十四式太极扇(5-10式)教学 王二平   二十四式太极扇(11-18式)教学 王二平   二十四式太极扇(19-2 ...

  • 二十四式太极扇(19-24式)教学 王二平 2016-3-18 12:28 二十四式太极扇(19-24式)教学 王二平

    二十四式太极扇(19-24式)教学 王二平http://player.youku.com/player.php/sid/XNDI3NzgwODM2/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 二十四式太极扇(11-18式)教学 王二平 2016-3-18 12:27 二十四式太极扇(11-18式)教学 王二平

    二十四式太极扇(11-18式)教学 王二平http://player.youku.com/player.php/sid/XNDI3Nzc4ODgw/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 二十四式太极扇(5-10式)教学 王二平 2016-3-18 12:24 二十四式太极扇(5-10式)教学 王二平

    二十四式太极扇(5-10式)教学 王二平http://player.youku.com/player.php/sid/XNDI3Nzc3NjMy/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 二十四式太极扇(1-4式)教学 王二平 2016-3-18 12:22 二十四式太极扇(1-4式)教学 王二平

    二十四式太极扇(1-4式)教学 王二平http://player.youku.com/player.php/sid/XNDI3Nzc1MjIw/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 二十四式太极扇正面示范 王二平 2016-3-18 11:50 二十四式太极扇正面示范 王二平

    二十四式太极扇正面示范 王二平http://player.youku.com/player.php/sid/XNDI3NzcyMjk2/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

武极堂太极服
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