首页 学习经验 太极柔力球 查看内容
  • 太极柔力球第一套音乐口令 男声 2016-1-11 11:57 太极柔力球第一套音乐口令 男声

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  • 2016-1-11 11:56 太极柔力球第二套音乐口令 男声

    太极柔力球第二套音乐口令 男声http://player.youku.com/player.php/sid/XMjk0Njk2MzA0/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 二十四式柔力球太极套路 仝保民 2016-1-11 11:53 二十四式柔力球太极套路 仝保民

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  • 太极柔力球表演技术基本套路 2016-1-11 11:50 太极柔力球表演技术基本套路

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  • 太极柔力球基本动作 2016-1-11 11:46 太极柔力球基本动作

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  • 太极柔力球飞龙五套演示 2016-1-11 11:36 太极柔力球飞龙五套演示

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  • 带字幕太极柔力球第三套 全套演示 2016-1-11 11:33 带字幕太极柔力球第三套 全套演示

    带字幕太极柔力球第三套 全套演示http://player.youku.com/player.php/sid/XMjk1MDQzMDQ0/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 第七套太极柔力球全套演示 2016-1-11 11:27 第七套太极柔力球全套演示

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  • 张金树柔力球太极柔力球第四套教学 2016-1-11 11:25 张金树柔力球太极柔力球第四套教学

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  • 张金树柔力球太极柔力球第三套教学 2016-1-11 11:21 张金树柔力球太极柔力球第三套教学

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  • 张金树柔力球太极柔力球第二套教学 2016-1-11 11:20 张金树柔力球太极柔力球第二套教学

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  • 张金树柔力球太极柔力球第一套教学 2016-1-11 11:18 张金树柔力球太极柔力球第一套教学

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  • 2015-12-2 15:47 陈式太极球功的训练

      陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷。陈式太极拳是古老的拳种,其他流派太极拳都是在陈式太极拳基础上发展创新的。   陈式太极拳在动作上柔化刚发的技击特点保存较多,学习和研究这派太极拳,对武术的 ...

  • 2015-12-2 15:44 太极球的练习方法

         说到太极拳,大家都不陌生,经常会看到有人在公园练习太极拳。太极拳是一种很好的养生方法,可以调理气血,提升身体免疫力,延缓衰老,延年益寿。太极球也是太极的一种形式,那么太极球有哪些功效呢?又给如 ...

  • 2015-12-2 15:40 太极球锻炼好处多 太极球的6个锻炼方法

      跑步、打篮球、打羽毛球、太极拳...等运动,您乐忠于哪个运动呢?首先来说说太极球吧,太极球是一种轻松柔和、连绵不断的匀速运动,属于有氧运动。太极球可以使你的健康得到保障那么,太极球锻炼的好处有哪些呢? ...

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