首页 学习经验 太极扇 查看内容
  • 05-云波太极扇(三) 2016-3-15 10:28 05-云波太极扇(三)

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  • 04-云波太极扇(二) 2016-3-15 10:27 04-云波太极扇(二)

    04-云波太极扇(二)http://player.56.com/v_NTA5NjY0OTM.swf

  • 03-云波太极扇(一) 2016-3-15 10:26 03-云波太极扇(一)

    03-云波太极扇(一)http://player.56.com/v_NTA5NjYzMzM.swf

  • 02-云波太极扇42式正面演练 2016-3-15 10:09 02-云波太极扇42式正面演练

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  • 云波太极扇【扇法简介】 2016-3-15 09:58 云波太极扇【扇法简介】

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  • 太极功夫扇的特点 2016-2-27 11:17 太极功夫扇的特点

      一、刚柔之美的统一体   武术是力与艺术的结合体,表现在太极拳美学的特征上,它又是阴柔之美与阳刚之美的统一。杨式太极扇也是如此。柔是相对刚而言的,指的是松、轻、韧、顺,其含义是外显和顺而气充于内;刚 ...

  • 太极扇如何挑选 2016-2-27 11:15 太极扇如何挑选

      1、看扇茎和扇面粘合是否牢固   2、扇面展开时应呈半圆型,两条扇骨成一条直线   3、合扇时扇茎能否完全闭合   4、两条扇骨要有一定的厚度,以便开扇   5、扇握在手中要有一定的质感   6、建议初学者 ...

  • 太极功夫扇练习要注意什么 2016-2-27 11:06 太极功夫扇练习要注意什么

      太极功夫扇吸取中华传统武术的精华,在太极拳的基础上,融合了长拳的内容,运用太极拳杨式、陈式、吴式等动作,使武术动作、中国功夫和京剧舞蹈巧妙地结合起来,并配以红扇加以练习。从而构成了载歌载舞、快慢相 ...

  • 练习太极扇好处 2016-2-27 10:51 练习太极扇好处

      练习太极扇好处   好处(一):   增加神经系统的灵敏性,练太极扇要「心静意定」,首先必须令大脑皮层休息(心静),将协调全身内外器官机能的任务交由中枢神经系统(意定)执行,从而加强了神经系统的灵敏性。 ...

  • 各式扇形对学习太极扇的影响 2016-2-20 14:20 各式扇形对学习太极扇的影响

      太极扇   太极扇是属于太极拳中器械的一种,太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。   太极扇是一种风格独特的武术健身项目,它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作结合之下,刚柔并济、 ...

  • 太极扇的四个类别 2016-2-10 09:58 太极扇的四个类别

      太极扇介绍   太极扇太极扇是一种风格独特的武术健身项目,它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作结合之下,刚柔并济、可攻可守,充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪,是同时具有观赏 ...

  • 73式太极扇扇谱 2016-1-25 13:36 73式太极扇扇谱

      73式太极扇扇谱   1、起势。 2、闻鸡起舞。   3、白猿献果。4、仙人采气。   5、天竹吐翠。6、怀中抱月。   7、牧童指路。8、送鸟归林。   9、推窗望月。10、燕子抄水。   11、雄鹰单展。12、流星赶 ...

  • 太极功夫扇第二套第六段教学 2016-1-13 15:12 太极功夫扇第二套第六段教学

    太极功夫扇第二套第六段教学http://player.youku.com/player.php/sid/XNzMyODE1MDIw/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 2016-1-13 15:10 第二套太极功夫扇(第五段)教学

    第二套太极功夫扇(第五段)教学http://player.youku.com/player.php/sid/XNTY1NDc2NjM2/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 第二套太极功夫扇(第五段)教学 2016-1-13 15:10 第二套太极功夫扇(第五段)教学

    第二套太极功夫扇(第五段)教学http://player.youku.com/player.php/sid/XNTY1NDc2NjM2/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

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