首页 太极拳谱 查看内容
  • 太极拳著解 2017-11-14 20:20 太极拳著解

      【太极拳谱】   陈鑫   《太极拳著解》   人之一身,心为主而宰乎肉。心者,谓之道心,即理心也。然理中能运动者,谓之气。其气,即阴阳五行也。然气非理无以宰,而理非气无以行,故理与气不相离而相附, ...

  • 太极拳推原解 2017-11-14 20:19 太极拳推原解

      【太极拳谱】   陈鑫   《太极拳推原解》   斯人父天母地,莫非太极阴阳之气「言气而理在其中。」酝酿而生。天地固此理「言理而气在其中。」,三教归一亦此理,即宇宙「太极是体,阴阳是体中之气。四方上 ...

  • 太极拳权论 2017-11-14 20:18 太极拳权论

      【太极拳谱】   陈鑫   《太极拳权论》   天地一大运动也。星辰日月垂象于天,雷雨风云施泽于地,以及春夏秋冬递运不已,一昼一夜循环无穷者,此天地之大运动也。   圣人一大运动也。区划井田以养民生, ...

  • 太极拳经论 2017-11-14 20:17 太极拳经论

      【太极拳谱】   陈鑫   《太极拳经论》   自古混沌之后,一画初开,一阴阳而已。天地此阴阳,万物亦此阴阳,惟圣人能葆此阴阳。以理御气,以气行理,施之于人伦日用之间,以至仰不愧天,俯不怍人,而为天 ...

  • 太极拳发蒙缠丝劲论 2017-11-14 20:14 太极拳发蒙缠丝劲论

      【太极拳谱】   陈鑫   《太极拳发蒙缠丝劲论》   太极拳,缠法也。缠法如螺丝形运於肌肤之上。平时运动,恒用此劲,故与人交手,自然此劲行乎肌肤之上而不自知。非久于其道,不能也!   其法有进缠、退 ...

  • 太极拳名义说 2017-11-14 20:12 太极拳名义说

      【太极拳谱】   陈鑫   《太极拳名义说》   拳以太极名,古人必有以深明乎太极之理,而后于全体之上下、左右、前后,以手足旋转运动,发明太极之蕴,立其名以定为成宪。义至精也,法至严也。后之人事不师 ...

  • 太极拳五字真诀行功歌 2017-11-2 20:35 太极拳五字真诀行功歌

      太极怎样练 动静记心间 一动加一静 动静细钻研    动是怎样动 要在动中静 静是怎样静 要在静中动    动静相结合 其中妙无穷 即能调气血 又有养神功    常耍太极拳 药末不必用 去病得健康 ...

  • 太极拳的五乘功夫 2017-10-28 19:45 太极拳的五乘功夫

      许宣平《十六关要论》等经典,其中讲到“浑噩于身,全体发之于毛。”太极拳的功夫有五乘,曰:骨、筋、皮、毛、气。   歌曰:   磕格碰撞是骨打,   全身五弓为筋发。   皮打抖弹震死牛,   毛发松弹 ...

  • 郑曼青太极拳口诀 2017-10-26 19:08 郑曼青太极拳口诀

      郑曼青太极拳口诀   作者:郑曼青   从来武术家,得有妙法,多秘不示人。所谓传子不傅女也,然子未必皆肖而贤,以致屡屡失其真传。倘或有得意弟子乃传其法者,亦必留一手,以备不测。诚如是,欲求吾国武术之 ...

  • 太极拳十八字诀详解 2017-10-20 19:39 太极拳十八字诀详解

      -太极拳十八字诀-   掤在两臂,捋在掌中   挤在手背,按在腰攻,   采在十指,挒在两肱,   肘在屈使,靠在肩胸,   进在云手,退在转肱,   顾在三前,盼在七星,   定在有隙,中在得横,   滞 ...

  • 武当赵堡太极拳经典理论 《太极秘术》 2017-10-18 19:45 武当赵堡太极拳经典理论 《太极秘术》

      一、邢喜怀、张楚臣、王柏青著述之始末。   按:承蒙武当山《武当》杂志编辑谭大江先生不吝赐教,将其珍藏之未传世之秘籍,武当赵堡太极拳第二代传人邢喜怀先师《太极拳道》、《太极拳说》;第三代传人张楚臣先 ...

  • 太极拳要领歌诀 2017-10-14 20:07 太极拳要领歌诀

      心静神凝   未曾动势心先静,意聚神凝太极门。   惟有行拳无杂念,循经修道内功深。   面容平和   秀如处女面如春,嘴角微松现笑纹。   口齿稍稍轻合起,舌和上颚互依存。   全身放松   太极灵魂 ...

  • 赵堡太极拳拳谚(收集) 2017-10-5 16:19 赵堡太极拳拳谚(收集)

      引净落空, 手随身动,步随身换,逢转必沉。   关节不松,柔劲不来。外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运 动走螺旋。   脚踩阴阳手划圆。打拳不遛腿,必是冒失鬼。独练时无敌似有敌,应对时有 ...

  • 太极拳打手要诀详解 2017-9-25 17:57 太极拳打手要诀详解

      太极拳打手要诀   筋骨要松,皮毛要攻①。   节节贯串,虚灵在中②。   【题名解】   前面的歌诀论述了打手的用法,这首歌诀本着“万化生乎身”的法则,又进一步论述了自身之外形、内气应具备的打手之基 ...

  • 杨氏老谱秘传太极八法 2017-9-22 17:53 杨氏老谱秘传太极八法

      八法秘诀   掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬全体弹簧力开合一定间任有千斤重飘浮亦不难   捋劲义何解引导使之前顺其来势力轻灵不丢顶力尽自然空丢击任自然重心自维持莫为他人乘   挤劲义何解用 ...

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