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  • 24式太极拳分解教学(五) 曾乃梁讲解 陈思坦演练 2016-3-7 10:31 24式太极拳分解教学(五) 曾乃梁讲解 陈思坦演练

    24式太极拳分解教学(五) 曾乃梁讲解 陈思坦演练http://player.youku.com/player.php/sid/XMTI3MjI0NDUzMg==/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf  24式太极拳分解教学4式太极拳呼吸要领   预备式:双脚并拢,双 ...

  • 24式太极拳分解教学 (四)曾乃梁讲解 陈思坦演练 2016-3-7 10:29 24式太极拳分解教学 (四)曾乃梁讲解 陈思坦演练

    24式太极拳分解教学 (四)曾乃梁讲解 陈思坦演练http://player.56.com/v_MTM3Nzk0MDAy.swf  24式太极拳分解教学演练注意事项演练要注意以下几点:   心静体松   所谓“心静”,就是在练习太极拳时,思想上应 ...

  • 24式太极拳分解教学(三) 曾乃梁讲解 陈思坦演练 2016-3-7 10:27 24式太极拳分解教学(三) 曾乃梁讲解 陈思坦演练

    24式太极拳分解教学(三) 曾乃梁讲解 陈思坦演练http://player.56.com/v_MTM3Nzk0MDA0.swf 24式太极拳分解教学优劣势分析  一、应时而生——简 式   上世纪50年代创编的、国家普及推广的二十四式太极拳(以下 ...

  • 24式太极拳分解教学 (二)曾乃梁讲解 陈思坦演练 2016-3-7 10:24 24式太极拳分解教学 (二)曾乃梁讲解 陈思坦演练

    24式太极拳分解教学 (二)曾乃梁讲解 陈思坦演练http://player.56.com/v_MTM3NzkzOTA5.swf  24式太极拳分解教学要点及关键词   一起势: 1出脚 2起手 3落掌   二左右野马分鬃:1收脚抱球 2弓步分手 3后坐撇脚 ...

  • 24式太极拳分解教学 (一)曾乃梁讲解 陈思坦演练 2016-3-7 10:22 24式太极拳分解教学 (一)曾乃梁讲解 陈思坦演练

    24式太极拳分解教学 曾乃梁讲解 陈思坦演练http://player.56.com/v_MTM3NzkzOTE5.swf  24式太极拳拳谱   预备式   一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅   四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶   六、左右倒 ...

  • 高佳敏24式太极拳教学全集(含攻防讲解) 2016-3-5 10:28 高佳敏24式太极拳教学全集(含攻防讲解)

    高佳敏24式太极拳教学全集(含攻防讲解)  高佳敏24式太极拳教学(含攻防讲解)上集(点击标题打开)   高佳敏24式太极拳教学(含攻防讲解)下集   24式简化太极拳姿势要求   1、头部:   练习太极拳时,对头 ...

  • 高佳敏24式太极拳教学(含攻防讲解)下集 2016-3-5 10:25 高佳敏24式太极拳教学(含攻防讲解)下集

    高佳敏24式太极拳教学(含攻防讲解)下集http://player.youku.com/player.php/sid/XMTI4OTc3MTIxMg==/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf  24式太极拳基本要点   一、心静体松   所谓“心静”,就是在练习太极 ...

  • 高佳敏24式太极拳教学(含攻防讲解)上集 2016-3-5 10:23 高佳敏24式太极拳教学(含攻防讲解)上集

    高佳敏24式太极拳教学(含攻防讲解)上集http://player.youku.com/player.php/sid/XMTI5MDgzNDU4OA==/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf  太极拳24式视频教程   预备式   一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤 ...

  • 24式太极拳呼吸要领 2016-2-29 12:15 24式太极拳呼吸要领

      http://player.youku.com/player.php/sid/XNTA5NzE4MDQ=/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf24式太极拳呼吸要领   预备式:双脚并拢,双手自然下垂站立,调整身形(舌抵上腭,提肛收复)松静自然之后调息,缓缓吸 ...

  • 24式太极拳体姿练习要领讲解 2016-2-29 11:59 24式太极拳体姿练习要领讲解

    24式太极拳体姿练习要领讲解http://player.youku.com/player.php/sid/XNDg0OTA1MTI=/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf     头:保持“虚领顶劲”,有上悬意念,不可歪斜摇摆,眼要自然平视,嘴要轻闭,舌抵上颚 ...

  • 陈照奎北京得意弟子-杨文笏陈氏太极新架一路 2016-1-26 10:44 陈照奎北京得意弟子-杨文笏陈氏太极新架一路

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  • 王二平陈氏太极拳新架一路教学47-83式 2016-1-25 12:27 王二平陈氏太极拳新架一路教学47-83式

    王二平陈氏太极拳新架一路教学47-83式http://player.youku.com/player.php/sid/XMTMyOTY5NDM2MA==/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 王二平陈氏太极拳新架一路教学10-46式 2016-1-25 12:25 王二平陈氏太极拳新架一路教学10-46式

    王二平陈氏太极拳新架一路教学10-46式http://player.youku.com/player.php/sid/XMTMyOTY5NDM0OA==/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 王二平陈氏太极拳新架一路教学1-9式及基本动作 2016-1-25 12:23 王二平陈氏太极拳新架一路教学1-9式及基本动作

    王二平陈氏太极拳新架一路教学1-9式及基本动作http://player.youku.com/player.php/sid/XMTMyOTY5Mzg4OA==/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

  • 【王二平】陈氏太极拳新架一路83式分解教学 第6段70-83式 2016-1-25 12:20 【王二平】陈氏太极拳新架一路83式分解教学 第6段70-83式

    【王二平】陈氏太极拳新架一路83式分解教学 第6段70-83式http://player.youku.com/player.php/sid/XNTQ3OTM5NDQw/partnerid/3c1d3ec993dd8ac0/v.swf

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