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  • 太极技击中的11种腿法,超实用! 2018-11-27 19:56 太极技击中的11种腿法,超实用!

      太极腿击法意识的训练   我国传统武术有“南拳北腿”之称誉。其实武术的功防都少不了拳打脚踢,不过各拳种因其特点不同,拳与腿两者紧密相连,缺一不可。太极拳是短打拳,虽用腿不明显,但是,练拳、推手都要 ...

  • 太极拳技击的六大误区!看看你有么有中招? 2018-11-22 18:36 太极拳技击的六大误区!看看你有么有中招?

      目前,太极拳界论述各种理论和关于健身的文章较多,但是研究和探讨太极拳核心(技击)作用的文章却较少,显得美中不足。究其原因,可能由以下因素造成:一是保守思想根深蒂固,在一些人大脑中起着主导作用;二是当 ...

  • 太极拳技击的六大误区!看看你有么有中招? 2018-11-21 22:27 太极拳技击的六大误区!看看你有么有中招?

      目前,太极拳界论述各种理论和关于健身的文章较多,但是研究和探讨太极拳核心(技击)作用的文章却较少,显得美中不足。究其原因,可能由以下因素造成:一是保守思想根深蒂固,在一些人大脑中起着主导作用;二是当 ...

  • 武术实战:太极也可以快打快 2018-11-15 18:42 武术实战:太极也可以快打快

      太极拳,首先是拳,也就是它的属性是武术。   什么是武术呢?你看这个武字,止戈为武。你要有制止对方用戈,也就是解除武器侵犯你的能力,这才是武者的本质。你没制止对方用武力的能耐,你就不具备这个武的潜质 ...

  • 太极拳的七星打法 2018-11-5 19:24 太极拳的七星打法

      何为七星:   头、肩、肘、手、胯、膝、足为七星。二七十四种用法(头分左右,乃为双数)。充分利用了人体一切可用的攻击武器,相互协调配合,从而打击敌人,形成了浑身是法,遍体为拳的全方位攻势,随招而动, ...

  • 太极拳的技击哲理 2018-11-4 19:29 太极拳的技击哲理

      太极拳是中华武术园地中的一朵奇葩。它熔铸了中华民族古朴而璨烂的文化,使习练者不仅从中得到健身、修身、养性的无穷乐趣,更感受到其中奥妙无穷的哲学魅力。本文试从太极拳的技击特点入手,来探讨太极拳与老子 ...

  • 太极技击中的听、化、拿、发、放 2018-10-27 21:37 太极技击中的听、化、拿、发、放

      太极技击中具体实施有:“听”、“化”、“拿”、“发”、“放”。为此,首先要做到沾连粘随不丢、不顶。不丢,即是不脱离;不顶,即是不相抗。走化之劲无形无痕,发放之劲要于不知不觉之中。要达到这种阶段,没有 ...

  • 太极技击心得 2018-10-2 21:11 太极技击心得

      太极拳修炼者与人变手较技时,在神、意、气、劲、术几方面要注意的问题。   1、与人交手较技心神必须专一,万不可心神散乱。否则气必散漫,气若散漫,必导致手忙脚乱,身无定法,易被人所乘。与人交手眼要贼( ...

  • 太极拳的技击探索 2018-9-19 19:13 太极拳的技击探索

      什么是太极拳技击? 说起这个问题来,大概很不容易统一意见。拳击是一项现代体育竞技运动,因为是现代的,表述方式非常清晰,人们对于拳击知识的来源也就非常清晰;太极拳技击从来也没有成为现代竞技体育,人们对 ...

  • 太极拳技击机理论释 2018-9-12 21:23 太极拳技击机理论释

      当有人让我帮他推荐市面上的太极拳指导书籍的时候,我往往如鲠在喉。   坊间主要有三种书,一种,套路教学,这种书是给刚练会套路动作的人参考用的,对零基础的人没用,对于已会该套路的人,一本足矣,谁还稀 ...

  • 太极拳技击的100条语录 2018-9-4 16:58 太极拳技击的100条语录

      1、左退则右进,右退则左上。   2、 推手时,勿乱撞。拿人时,先问劲数次,倘放过机会,能使人不知我意。   3、 肘与膝合,腕与踵合。   4、 中平步不可太大,太大则后足不实,进退亦不灵便。   5、放劲 ...

  • 太极拳的十种打法 2018-8-13 15:46 太极拳的十种打法

      喻润川师傅二十年前口授的太极拳的十种技击打法,在多年的太极拳教学与训练中非常实用,现整理如下:   1.震封引击法:和人推手时,将其两手封闭于两肘处或右手抽左手按,或左手抽右手按,彼必站立不稳,顺其 ...

  • 打太极拳要懂技击的道理 2018-8-12 21:29 打太极拳要懂技击的道理

      打太极拳要懂技击的道理   太极拳通过舒缓的运动实现对人体良好的养生作用已被广泛认可,然而它作为一项武术运动所据有的技击之道却鲜为人知。太极拳经上讲“详推用意终何在,延年益寿不老春”。太极拳的技击 ...

  • 太极实战要领——孙存周 2018-8-7 23:15 太极实战要领——孙存周

      太极者,在于知形懂劲,化发结合。在实战中,必须具备以下几个要领,并通过对战练习而成。   第一、知形,即对人体形体变化要有充分的认识。   这里主要是指导对对方形体变化的把握。如果对方力大速度快,我 ...

  • 太极拳实战的三大必备技巧 2018-7-31 10:06 太极拳实战的三大必备技巧

      太极拳的本质是武术,武术便有实战功能,太极拳的特点是刚柔相济,在练习中要做到刚中有柔,柔中有刚。虽然已经进入和平年代,不需要技击,但是技击也有两个作用,一是保健,二是实战,练习太极拳能提高身体免疫 ...

武极堂太极服
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