首页 太极实战 查看内容
  • 太极拳技击的负重练习 2017-3-6 18:49 太极拳技击的负重练习

      中西方体育的共同之处在于都要用气力,其实,传统时代的武术对于劲力的训练,决不亚于今天的现代体育,只不过形式不同罢了。武术的力量性训练大多是负重练习,如举石担子,相当于现代体育的举重;舞石锁,又很像 ...

  • 太极技击中的听、化、拿、发、放 2017-2-25 18:05 太极技击中的听、化、拿、发、放

      太极技击中的听、化、拿、发、放   太极技击中具体实施有:“听”、“化”、“拿”、“发”、“放”。为此,首先要做到沾连粘随不丢、不顶。不丢,即是不脱离;不顶,即是不相抗。走化之劲无形无痕,发放之劲要于 ...

  • 太极实战,如何做到得心应手? 2017-2-19 19:34 太极实战,如何做到得心应手?

      太极拳的灵魂就是技击,技击的核心就是内劲的修炼。目前,太极拳界论述各种理论和关于健身的文章较多,但是研究和探讨太极拳核心(技击)作用的文章却较少,这对于传统文化的传承和发扬都有不利。   究其原因, ...

  • 太极拳技击原则 以静制动 以柔克刚 以顺避逆 2017-2-11 11:17 太极拳技击原则 以静制动 以柔克刚 以顺避逆

      1   以静制动   太极拳之静,乃动中之静,包括心理与生理两方面。心理之静,指任敌千变万化,我只以镇静应之。惟心静才能辨明敌劲之来龙去脉,我才能乘其虚而攻之。   在瞬息万变的技击情况下,我应始终保 ...

  • 太极拳技击100条金语 2017-2-11 11:15 太极拳技击100条金语

      1、左退则右进,右退则左上。   2、推手时,勿乱撞。拿人时,先问劲数次,倘放过机会,能 使人不知我意。   3、肘与膝合,腕与踵合。   4、中平步不可太大,太大则后足不实,进退亦不灵便。   5、放劲时 ...

  • 太极拳实战,需看住对方的根本 2017-2-7 10:37 太极拳实战,需看住对方的根本

      一秒中能打你三拳,并且力量很大,你将如何应对呢?   知己知彼,百战不殆,太极拳学本来就是对人体研究的一门学科,如果不得法,练的时间再长也是迷茫,得法者方是明拳。 从中我们可以分析几点:   一、你 ...

  • 太极拳交手十要 2017-1-18 09:52 太极拳交手十要

      1. 随敌变化而我变,知己知彼。   推手练习过程中,要细心体会手上力点的转化。一只手上有九个力点:五指、大鱼际、小鱼际、掌心、掌背。   2. 全身掤劲不能丢   掤劲是一种弹性的、能伸能曲的、柔韧性的、 ...

  • 谈太极拳技击中的“舍己从人” 2017-1-10 11:10 谈太极拳技击中的“舍己从人”

      太极拳在推手和散手技击中的战斗方针可概括为四个字:“舍己众人”。   “舍己众人”。这是总法、总纲。你要打我,一般的应付办法是挡你、躲你,然后再寻找机会打击你。不过还有比这更高明的办法,那就是你要 ...

  • 怎样掌握太极拳的技击技术 2017-1-9 11:21 怎样掌握太极拳的技击技术

      太极拳的本质是武术,很多人疑问,太极拳能打人吗?随着时代的发展,太极拳技击实用性越来越低,但是太极拳的本质不变。修炼太极拳是从低层向高层的练习过程,每个阶段都有不同的要领,掌握太极拳的拳理拳法可帮 ...

  • 太极拳的技击术的四大要点 2017-1-7 10:39 太极拳的技击术的四大要点

      技击,是太极拳的精华,没有技击的功夫,就等于有体无用,就不能称之为武术,练太极拳只有体用兼备,性命双修,才可达到武术之上乘。   太极击是全面的、丰富的,同时也是客观的。要达到技击境界必须经过长期 ...

  • 太极拳的技击术“四要” 2016-12-28 19:16 太极拳的技击术“四要”

      技击,是太极拳的精华,没有技击的功夫,就等于有体无用,就不能称之为武术,练太极拳只有体用兼备,性命双修,才可达到武术之上乘。   太极击是全面的、丰富的,同时也是客观的。要达到技击境界必须经过长期 ...

  • 大松大软-太极技击之必需 2016-12-27 12:47 大松大软-太极技击之必需

      太极拳本是一种武术,是武术就必然要讲技击,讲技击就必然要求快、准、狠。太极拳的技击原则是以静制动,后发先至,引进落空,以柔克刚,避实击虚,四两拨千斤。而太极拳的特点是举动轻灵,运行和缓,连绵不断如 ...

  • 太极拳实战能力浅议 2016-12-25 19:38 太极拳实战能力浅议

      陈式二路炮捶,连续发劲,犹如是自己自身在人群战场上,快打开炮,一鼓作气,杀出重围。太极拳家们在打拳时要求,“无人之处似有人”,始终有临敌状态。   从拳史看技击   太极拳经过数代武术前辈的智慧结晶 ...

  • 浅析太极拳技击的制胜招术 2016-12-23 21:25 浅析太极拳技击的制胜招术

    练习太极拳有三大功能,一是健身;二是修身;三是防身。倘若练者不知拳式的用“招”和用“法”,没有防身的“功”和“术”,那么练的是太极操,而不是真正的太极拳。太极拳技击实战的动作简洁明快实用,讲求以不变应 ...

  • 民国大师口授太极拳实战的几个必备要领 2016-12-22 20:53 民国大师口授太极拳实战的几个必备要领

      孙存周,1893年2月生, 河北完县东任家疃(今属望都县)人,逝于1963年8月,是孙式太极拳创始人孙禄堂老先生的次子,讳焕文号二可,他自幼秉承家教,又敏而好学,深得太极、形意、八卦诸拳之精髓,尤以武术击技闻 ...

武极堂太极服
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