首页 太极文化 查看内容
  • 慢生活 让人们在生活中找到平衡 2016-1-13 12:25 慢生活 让人们在生活中找到平衡

      【太极与文化】慢生活,是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信。“慢生活”的概念这两年和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热,由此衍伸的两类生活群体,一个是强调生 ...

  • 习仲勋和孙式太极拳 2016-1-13 12:18 习仲勋和孙式太极拳

      【太极文化】习仲勋是一次去副总理兼国家体委主任贺龙元帅那里时,无意间听说中南海首长们都在跟上海太极名家顾留馨学习太极拳的。当时,习仲勋担任国务院秘书长,协助周恩来总理工作,极其繁忙.有时甚至夜以继 ...

  • 有舍有得拳之道 2015-12-17 12:03 有舍有得拳之道

      练太极拳是一个强身健体的过程,也是一个品位舍得的过程。   太极拳是一门放松的学问,习练者要想做到放松,首先是一个“舍”的过程。习练太极拳最好抛开一切的私心杂念,让身心安静下来,只有安静下来身体才 ...

  • 太极拳的文化内涵 2015-12-17 11:55 太极拳的文化内涵

      在中国武术中,最能体现中国人性格气质的,莫过于太极拳了。   太极拳合技击与养生为一体,是一种意气运动。它要求以心行气、以气运身,意动形动,意到气到,气到劲到,劲由内换,柔中有刚,刚柔相济。在技击 ...

  • 陈小旺:太极拳的一个运动体系和三种运动形式 2015-12-9 15:28 陈小旺:太极拳的一个运动体系和三种运动形式

      1、太极拳的运动体系   练习太极拳,首先要从它的要点入手。所谓万法归一,太极拳千变万化,只有一个运动规律。这个规律的核心就是丹田。丹田大概的位置在肚脐下平三指的地方。   丹田核心的形成,要靠全身 ...

  • 传承太极拳文化、做大做强太极拳文化产业 关于太极拳文化传承及产业发展的思考 2015-12-6 10:33 传承太极拳文化、做大做强太极拳文化产业 关于太极拳文化传承及产业发展的思考

      传承太极拳文化、做大做强太极拳文化产业,是贯彻中央“十三五”规划建议的有力举措,是打造和培育“中国养生地、世界太极城”战略目标实现的根本支撑。现就太极拳文化传承和产业发展提一些建议。   以混合制 ...

  • 太极拳中的自然 2015-12-2 08:31 太极拳中的自然

    太极拳是尊重自然、崇尚自然、倡导自然的拳种。其核心就是顺应自然,在人与自然的和谐中寻求科学健身和自我防御。能否顺应自然,这是衡量一个人太极水平高低的重要标志,也是提高拳术质量的最佳途径。   心态 ...

  • 2015-12-1 12:54 生命存亡的关键----精气神

      中医学很讲究精气神,“精”是人体生命活动的基础;“气”是人体生命活动力:“神”是人体生命活动的体现。这三者的盛衰存亡,都关系到人命上的生死,所以精气神是人的生命根本。   在《灵枢·本藏篇》云:“人 ...

  • 2015-12-1 12:53 太极哲理与太极拳

      太极拳是中华武术文化中独具特色的有较大影响的一个拳种,它不仅因具有保健、技击、陶冶性情、修养身心等功能,更以其有着深厚的哲学思想渊源而吸引着千百万人们对它产生浓厚的习练与研究的兴趣。   太极拳命 ...

  • 2015-12-1 12:52 太极拳的美学价值和道德情操

      古人云:“修炼之为教。”就是说,修炼是一种教育。练太极拳不仅是要强身健体,攻防格斗,另一个重要的方面就是修身养性。通过太极拳本身内涵或外在的美育特点,加强练拳者美的教育,增强其个性、品德、教养的精 ...

  • 2015-12-1 12:51 练好太极拳 健身养性延年

      我主要讲两个部分:一是坚持练太极拳的作用;二是怎样练好太极拳。   第一部分 坚持练太极拳的作用   首先,谈谈杨氏太极拳的性质、特点和前景。杨氏太极拳代表着我国古老的传统文化。在武术当中它好象先锋一 ...

  • 2015-12-1 12:49 如何让从未接触过太极拳的老年朋友喜欢上太极拳

      太极拳是一种哲理性拳术,它以易理为拳理,以阴阳变化为灵魂。其拳法细腻松柔,节节贯串,内外如一。古有“太极十年不出门”之说,因此初学起来有很大难度。如何让从来没有接触过太极拳的老年朋友喜欢上太极拳, ...

  • 2015-12-1 12:49 规范的武礼 武礼动作示范

      我国素称礼仪之邦,有悠久的道德传统。武林中一直流传着“未曾学艺先识礼”“学拳先习礼”的传统。习武者平时的举止要端庄大方,有礼貌。言谈话语要有素养,而且要言必行,行必果。待人处事热情诚实,和蔼可亲。 ...

  • 2015-12-1 12:47 文化、拳术与社会

      一,中国文化:世俗神秘和权利意识缺失   中国文化多神秘色彩。一部《道德经》,开篇就是:"道可道,非常道",读者不知觉间已经进入老子早已铺设好的"恍惚窍冥"的氛围中,接受"道"的熏陶。中国文 ...

  • 2015-12-1 12:45 孔子之惑——除了太极,还剩下些什么?

      截至至2012年4月,孔子学院已经在全世界105个国家各地区扎根,学院的学生遍布亚洲、欧洲、非洲和美洲各大洲。作为让世界了解中华文明和中国文化的窗口,孔子学院除了教授汉语,还开设了太极、武术等多门课程,帮 ...

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