首页 太极养生 查看内容
  • 2015-12-1 10:20 太极养生保健知识

      运动健身   经常参加各项体育活动,不但能提高自己的反应能力,还可增强心肺功能强壮四肢,促进血液循环和新陈代谢,延缓衰老。   旅游健身   走出家门投身到大自然中,既可开阔视野、饱览胜景,又可舒展 ...

  • 太极拳运动过程中 老年人脑电图变化规律的研究 1970-1-1 08:00 太极拳运动过程中 老年人脑电图变化规律的研究

      北京体育大学运动生理教研室熊开宇,北京体育大学研究室蒋晓萍,北京体育大学运动生理教研室王瑞元的研究报告。   研究目的:太极拳是我国民族传统体育健身运动项目,是意、气、身溶为一体运动形式深受国内外老 ...

  • 擎起太极法宝 挑战心脑血管病 1970-1-1 08:00 擎起太极法宝 挑战心脑血管病

      一、 谁是人类生命的头号杀手? 是艾滋病?是车祸?还是癌症?都不是。   世界卫生组织和医学专家都会告诉你,心脑血管病是近几年夺走人类健康和生命的当头恶魔!高血压、冠心病、脑中风正一次次将人类宝贵的生命损 ...

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