首页 太极话题 查看内容
  • 太极拳的虚实转换,需要留意哪些要点? 2018-1-20 18:04 太极拳的虚实转换,需要留意哪些要点?

      太极拳的虚实转换,需要留意哪些要点?   太极拳的虚实转换,   需要留意哪些要点?   阴阳在拳中称为虚实。拳谱曰:“虚实宜分清楚,一处有一处虚实,处处总此一虚实。”太极行拳时,分虚脚和实脚。常人走 ...

  • 太极拳练的好不好?从你的眉宇间就能看出来 2018-1-20 18:03 太极拳练的好不好?从你的眉宇间就能看出来

      眉宇间的放松,是人在练太极拳过程中能够看得见、感觉得到的一个现象。它既是习拳的内在要领,更是身、心、息整体进入练拳状态的一种外在表现。放松体感、意感以及气息的感觉无不体现在眉宇之间。   毫无疑问 ...

  • 太极拳的中正和松腰 2018-1-20 18:01 太极拳的中正和松腰

      何谓中正   广义地说,由不同原则。思想甚至可以是互相对立的矛盾的双方,融通协调,最后产生一个恰到好处的点。这点能满足不同方面的要求,做到这点是正确的,超过它或不及它都将损害原则,那是错误的。简言 ...

  • 太极拳从“筋”看内劲 2018-1-20 18:00 太极拳从“筋”看内劲

      一、对太极拳内劲的初步认识   太极拳内劲的形成,在开始修炼阶段要通过放松等手段,结合意念、内气等因素综合磨炼而成。内劲的形成,是因为人体的筋骨、肌肉等结构产生了一系列变化,这种微小的变化不易被察 ...

  • 太极拳如何练出胯的功夫 2018-1-20 17:59 太极拳如何练出胯的功夫

      近代太极拳重要人物杨露禅,教了吴全佑功夫,是为吴氏太极拳之始,后来杨露禅告老回乡,吴全佑尾随不舍,杨便下轿对他说:“我当天发誓,全部功夫都已教你,没有一招留下,总之你记住‘圈内打人,圈外推人便是。 ...

  • 腰在太极拳运动中的重要地位和作用 2018-1-20 17:31 腰在太极拳运动中的重要地位和作用

      无论是任何拳术,都比较重视对腰部的训练。拳谚说:“打拳不活腰,终究艺不高”、“腰似蛇行步赛粘”。这说明腰的灵活与否对拳练的好坏至关重要。因此,武术教练员在训练队员时都把腰腿功的训练摆在首要的位置。 ...

  • 难道中国太极拳 2018-1-19 21:27 难道中国太极拳

      截至目前,韩国有18项人类非物质文化遗产,其中一项是跆跟。跆跟是什么?韩国传统武术。   截至目前,中国有38项人类非物质文化遗产,总数虽位居世界第一,但是,没有一项是体育项目。   中国功夫博大精深、 ...

  • 中国太极登上长城 金山岭再次演绎中国元素 2018-1-19 21:23 中国太极登上长城 金山岭再次演绎中国元素

      “金山岭长城不止是一处建筑、景点,未来要打造成户外休闲基地、摄影天堂,更重要的是让长城成为世界了解中国的“敲门砖”,让更多的世界友人爱上中国精神、中国传统文化。”金山岭长城相关负责人如是表示。   ...

  • 静功缠丝太极拳被评为中国非物质文化遗产 2018-1-19 21:22 静功缠丝太极拳被评为中国非物质文化遗产

      中国静功缠丝太极拳在今年被评定为中国非物质文化遗产,27日中国静功缠丝太极拳研究会甘肃分会举办庆祝交流会,分会会长梁新永与马令达等多位武术名家及省、市武术协会相关负责人分享了这份荣誉。   在当天的 ...

  • 中国太极拳从陈家沟走向世界 如今洋弟子遍布全球 2018-1-19 21:18 中国太极拳从陈家沟走向世界 如今洋弟子遍布全球

      400多年前,河南温县陈家沟人陈王廷创立太极拳时也许不会想到,他的后人们如今在世界各地教授太极拳,而“洋弟子”则络绎不绝不远万里前来陈家沟寻根。   1日,分布在温县公园、学校、广场等地的5万人身着各色 ...

  • 大运会中国武术夺两金 太极全能男女个人皆夺冠 2018-1-19 21:16 大运会中国武术夺两金 太极全能男女个人皆夺冠

      台北2017世界大学生运动会首次将武术作为比赛项目。28日,来自北京体育大学的孔繁辉、来自华东交通大学的吴梦瑶在男子太极拳/太极剑全能、女子太极拳和/太极剑全能比赛中,分别夺冠,为中国队包揽了这两个项目的 ...

  • 中国太极拳发源地的世界吸引力 2018-1-19 21:14 中国太极拳发源地的世界吸引力

      加拿大的莫里森夫妇怀揣著多年的太极拳梦想,退休后来到中国,在游历了少林寺、武当山等中国武术圣地之后,最后落足在太极拳发源地陈家沟,潜心学习太极拳。这个蕴含着东方智慧的武术形式已经成为他们生活中不可 ...

  • 传承武术文化助力健康中国 人大太极拳文化日举行 2018-1-19 21:13 传承武术文化助力健康中国 人大太极拳文化日举行

      为传承优秀传统武术文化,助力“健康中国”体育战略的开展,中国人民大学于11月17日至18日隆重举行“中国人民大学太极拳文化日”活动。   “广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设,筹办好北京冬奥会、 ...

  • 冬练太极抗寒健体 2018-1-19 21:12 冬练太极抗寒健体

      我季练太极拳两年多了,一年四雷打不动坚持早起锻炼,尤其是冬季,6点半钟,天还黑着,繁星点点,月亮挂在空中,有时候遇到下雪,漫天雪花,天地之间只有我自己踏雪健身,体会到天人合一的境界。   练拳健身, ...

  • 太极:当梦想照进现实 2018-1-19 21:11 太极:当梦想照进现实

      我来自孟加拉国,现在是山东大学的一名研究生。丰富多彩的中国文化让我对汉语和中国产生了浓厚的兴趣,来到山东后我尤其发现,中国人十分勤劳,非常文明,因此我在中国的游历十分顺畅。入学开学典礼上的武术表演 ...

武极堂太极服
站长推荐
返回顶部